随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高,冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率及死亡率逐年升高,并呈现年轻化趋势。为提高公众对急性心肌梗死严重性与防治重要性的认知,普及急性心梗的规范化救治流程,中国医师协会于2014年设立了“心梗救治日”,确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”。
1120有两个寓意:一是“有胸痛,我要拨打120”;二是“心梗救治,争取黄金120分钟”。
一.心肌梗塞,也叫心肌梗死,是一种常见且严重的心血管疾病。
从病理上来说,是由于心脏的冠状动脉阻塞,导致心肌细胞因为缺血、缺氧而坏死。就好比给稻田供水的渠道被堵了,稻子(心肌细胞)没有水(血液)的灌溉就会死亡。
它的主要症状包括胸痛,这种胸痛一般是压榨性、闷痛或紧缩感,疼痛可能会放射到心前区、肩背部、颈部、下颌等部位,还可能伴有呼吸困难、大汗淋漓、恶心、呕吐等情况。
二.心肌梗塞高发人群
心肌梗塞主要有以下几种危险因素,可以改变的危险因素包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖;不可改变的危险因素包括年龄及家族遗传史。危险因素越多患病的几率越高。
三.怎么样减少心肌梗塞的发病机率呢?
生活方式上,要保持健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,减少饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇和盐的摄入。
适量运动也很关键。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助控制体重、降低血脂和血压,增强心血管功能。
戒烟限酒是必需的。吸烟有百害而无一利,戒烟能显著降低心肌梗塞风险;过量饮酒会导致血压升高、心律失常等,所以要适量饮酒,必要时要戒酒。
情绪管理也不容忽视。长期的精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会使血压升高,增加心脏负担,要学会通过合理的方式减压,比如听音乐、冥想、练瑜伽等来保持良好的心态。
从疾病管理角度,患有高血压、高血脂、糖尿病的人群,要积极治疗这些基础疾病,定期体检,严格按照医嘱服药,控制血压、血脂、血糖在正常范围。
郑州市中医院心血管病一科是国家中医重点专科,河南省重点中医心血管专科,河南省区域中医心病专科诊疗中心,国家区域中医专科诊疗中心,华中区心血管联盟成员单位,河南省高血压防治中心成员单位,河南省心脏康复中心联盟成员。下属两个亚专业,高血压专业和心脏康复专业。病区目前开放床位51张;现有医护人员27人,其中主任医师2名,副主任医师4名,副主任护师1名;硕士研究生导师1人,硕士研究生学历9人。
现有设备:医院导管室拥有美国GE Innova 2100数字血管造影机和德国西门子Artis zeeⅢceiling大型DSA型心血管造影机各一台,还配备有主动脉球囊反搏仪,血管内超声仪IVUS,冠脉旋磨仪,冠脉血流储备分数测量仪FFR,多导电生理仪,射频消融仪等,为冠状动脉性心脏疾病的冠脉介入治疗和心律失常的射频消融治疗等提供了有力保障;科室拥有中央心电监护仪、心脏除颤仪、动态血压监测仪、动脉硬化检测仪、六分钟步行试验系统、睡眠呼吸检测系统、心理量表评估系统、体外反搏治疗仪、呼吸机、经颅直流电治疗仪等先进诊断治疗设备,全面保证了心血管疾病及其他心系疾病的诊断、抢救、治疗、评估和长期康复。科室重视中医治疗。开展针灸、艾灸、拔罐疗法、中药塌渍、沐足疗法、穴位贴敷、腕踝针、中药直肠滴入等中医特色疗法的同时,还根据心血管疾病常见中医证候特点,研制的院内制剂双参口服液、六味冠心宁、复方降压胶囊、黄松胶囊、丹元胸痛宁胶囊、参芪强心丸等受到广大病友好评。
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