流感预防
亲爱的家长朋友们：
您好！
冬季是传染病的高发季节，由于天气寒冷，室内空气流通不畅，细菌和病毒更容易传播。冬季常见传染病有流行性感冒、水痘、感染性腹泻（诺如病毒）、肺结核等。学校是人群高度聚集的场所，家长需要更好的了解疾病症状，做好预防保健和多病共防工作。
一、流行性感冒
1.特点
流行性感冒是由病毒引起的一种急性呼吸道传染病，全年均可发病，冬春季高发，容易引起暴发、流行或大流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。
2.症状
发热，部分可出现高热，体温达到39到40℃；伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状；常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。
3.预防
（1）积极接种流感疫苗，降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
（2）在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所，规范佩戴口罩，做好手卫生。
（3）尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。
二、水痘
1.特点
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。水痘在全年均可发生，冬春两季多见，儿童和青少年容易感染发病。水痘的潜伏期一般是接触病毒后的 14-16 天(范围在 10-21 天)。主要经空气传播，直接接触病人的皮疹或呼吸道分泌物也可造成传播。
2.症状
患者可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24 小时内出现皮疹，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程。皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布，即躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。在为期 1-6 日的出疹期内皮疹相继分批出现，脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。水痘通常比较温和，不会引起严重的并发症，但个别患者在病程后期可并发脑炎。
3.预防
（1）接种疫苗，是应对水痘的重要方式。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。
（2）疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。
三、诺如病毒
1.特点
人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。诺如病毒主要通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，由于诺如病毒颗粒很小，且仅需10-100个病毒就可致病，因此在学校、幼儿园等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。潜伏期多在12-48 小时。
2.症状
主要症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色稀水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。症状严重者可出现脱水症状。
3.预防
（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照 7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗 20 秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
（3）患者应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
四、结核病
1.特点
结核病又叫“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部。肺结核是呼吸道传染病，很容易发生传播。肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。
2.症状
肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院检查。肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
3.预防
（1）勤洗手，多通风，不扎堆，不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。
（2）均衡营养多锻炼，增强自身免疫力。
（3）怀疑得了肺结核，要及时到当地结核病定点医疗机构就诊。
（4）与肺结核病人共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，有可能感染结核菌，应及时到医院检查排除。
（5）免疫力低下者、糖尿病病人、老年人等都是容易发病的人群，应每年定期进行结核病检查。
（6）肺结核可防可治。休假规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人。
传染病防控工作与孩子健康息息相关，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力！为孩子们的健康成长构筑绿色安全的屏障！
撰稿：贺鹏
初审：刘敏
复审：王鹏飞
终审：张礼
编辑：杨建婷
东胜区第六小学
2024年11月18日
