我们现在所开展的改良型面碗脐灸，是利用全麦面粉。《本草拾遗》当中记载：“小麦面，补虚、厚肠胃、强气力。”小麦本身具有养心、益肾、和血、健脾、除热、止渴、祛湿的功效，可治烦热、消渴、泄痢等疾病。而全麦粉制作的面碗具有比热容大、热传导慢、蓄热保温能力好，所用的圈形状、大小、厚薄、软硬均有一定的标准和要求，所用艾柱也必须紧实不松散、大小需适度，故在脐灸过程中，患者可以感受到持续的温热而又无灼热感。脐灸时，艾塔的热渗透力通过置药孔进入体内，艾灸的燥邪会被面碗吸收，并且全麦面碗具有良好的通透性，脐灸过程中会吸收患者体内的病气。
面碗脐灸适应症脐疗的功用和适应症非常广泛，对消化、吸收、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用，能增强机体免疫力，并可养生保健。
健脾和胃，升清降浊
通调三焦，利水消肿
调理冲任，温补下元
通经活络，行气止痛
敛汗固表，涩精补虚
脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
防病驻颜，养生延年
脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
1.脐部有感染、破损、湿疹、脐疝及手术疤痕等禁灸。
2.脐灸前后半小时禁食禁饮任何东西，饭后半小时以上方可做脐灸。
3.特别劳累，饥饿时不能灸，太虚弱时也不能做（如大病后）。
4.灸后半小时禁止沾凉水等。灸后4小时后方可洗澡。
5.灸后不能吃冷饮瓜果等寒凉食物与饮料。
6.灸最好在白天，尽量不要晚上灸（晚上阴气重，阳气弱，阳不入阴，易引起失眠，所以白天阳气足时疗效好）。
7.酒后禁灸，脐灸后当天禁酒。
8.小儿发烧慎灸，尤其有惊风史的孩子发烧慎灸。
9.怀孕禁灸，灸后会调动身体气血，会动胎气。
10.脐灸调理身体期间要节制房事。
11.有严重心脏病的不可灸，体内放入支架等介入疗法的不灸。
