来源：海外网站 作者：Julia Naftulin
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吉米和罗莎琳·卡特。Bettmann/Getty Images; Michael Tran/Getty Images周日去世，享年 100 岁的前总统吉米·卡特 （Jimmy Carter） 表示，在 21 岁时与妻子罗莎琳结婚是他做过的“最好的事情”。 这对夫妇结婚 77 年，罗莎琳去年去世，享年 96 岁——这使他们的结合成为所有总统夫妇中结合时间最长的夫妇。罗莎琳在去世前几个月被诊断出患有痴呆症。他们共同拥有四个孩子和 22 个孙子孙女。他们住在佐治亚州普莱恩斯 （Plains） 的简陋家庭住宅中。研究表明，这位前总统比美国男性的平均预期寿命 73.5 岁高出 20 多年，他忠诚、充满爱的关系可能对他的长寿起到重要作用。前总统吉米·卡特（Jimmy Carter）于周日去世，享年100岁。Paul Hennessy/NurPhoto via Getty Images
当研究人员观察 164,597 名 65 岁以上美国人的预期寿命和婚姻状况时，他们发现已婚男性和女性的平均寿命比未婚男性长两年。 即使是结束的婚姻也会对我们的长寿产生有益的影响。根据 2020 年的同一项研究，离婚或丧偶的人也往往比从未结婚的人活得更长。重要的警告：不幸福的婚姻中，如果伴侣不断批评对方或过于苛刻和控制欲，可能会抹杀这些健康益处。专家表示，婚姻对健康有巨大益处的原因很多而且很复杂，而确切的原因仍然知之甚少。但是，一个健康的工会可以提供的社会纽带和支持似乎确实有一些保护作用，有更多的内在社交和联系机会。 我们所知道的是，婚姻对男性的健康益处似乎比对女性更大。2023 年 3 月发表的另一项研究发现，与患有相同心脏问题的已婚男性相比，患有心力衰竭的单身汉在五年内死亡的可能性是其两倍。几十年的其他研究也指出了类似的发现。结婚可以降低一个人患心脏病、癌症和其他缩短寿命的健康状况（如高血压和高胆固醇）的风险。作家和长寿专家丹·比特纳 （Dan Buettner） 是百岁老人有五个“蓝色区域”的先驱，他告诉 Business Insider，“投资于配偶是所有蓝色区域的核心价值”，无论一对夫妇住在冲绳、伊卡利亚、尼科亚、罗马林达还是撒丁岛。“与离婚或单身相比，保持一段忠诚的关系绝对与大约两年的预期寿命（男性甚至更多）有关，”比特纳说。 这是世界上一些最长寿的人与他们的部落联系的关键部分，并将他们所爱的人放在首位，减少体内的炎症，促进健康的行为，并控制孤独感。有兴趣可联系我们17802149918（微信同号）![]()
