医道社：传承和发展民间中医
来源：海外网站 作者：李南燕
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寒风一阵阵吹拂之际，「僵直性脊椎炎」患者的症状可能会加重！本名林暐恒的艺人阿KEN深知箇中痛苦滋味。根据媒体报导，上个月周杰伦成为首个在大巨蛋办演唱会的歌手，艺人阿Ken应周杰伦之邀成为串场主持人，每场都有他，主要是源于他与周杰伦是好友，又因都有僵直性脊椎炎，更有「同病相挺」的战斗情谊。 这种称为「名人病」的病症，在演艺圈有不少案例，除了阿Ken、周杰伦之外，实境节目主持人浩子和前艺人立委余天父子都是病友。阿KEN过来人的感受是，「这种病不会好，而且绝不能不动，反而要多运动。」他有听医师的话，多做柔软性的运动，例如游泳、瑜伽之类，不宜太剧烈的运动，例如橄榄球。他和周杰伦都喜欢运动，然后一路以来都要学着与疾病共处。 云品中医诊所医师黄怀儒指出，僵直性脊椎炎是一种「慢性」「进行性」的免疫疾病，虽然不直接与季节相关，但冬天的寒冷与湿气容易引起肌肉、关节僵硬感加重，疼痛也变得更加明显。而不只是僵直性脊椎炎患者，大部分有关节炎的患者，在冬天来临时，也都会感到更加不舒服。黄怀儒表示，在中医理论中，僵直性脊椎炎被归类于「痹症」范畴，称为「着痹」、「骨痹」或「筋痹」。该病与人体的气血瘀滞、肝肾亏虚、寒凝督脉有关。而在西医观点中，此病则与免疫系统异常和HLA-B27基因阳性密切相关，主要影响骶髂关节和脊椎，逐渐导致脊椎僵硬。黄怀儒说，目前西医治疗药物主要使用消炎止痛药、类固醇、生物制剂及免疫抑制剂来缓解其临床症状，但无法治愈此疾病。僵直性脊椎炎好发于20～40岁，男性发病率高于女性。临床上常见症状包括：慢性下背痛。
晨间脊椎僵硬及运动范围受限。
背痛通常以两侧荐肠关节处为最。
- 少数病人会有关节外症状，例如眼睛、肾脏、心脏、肺部等。
黄怀儒指出，中医常见的僵直性脊椎炎病因和适合茶饮如下（茶饮建议与中医师进行讨论后，搭配中药饮用为宜）： 气滞血瘀：气血运行不畅，经络不通，则出现疼痛、关节僵硬，严重时可出现关节畸形。建议可适度服用黄耆红花茶。
作法：取黄耆15克、红花10克， 300c.c.的沸水，浸泡10分钟。 肝肾不足：肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚导致筋骨失养，久之易引发关节僵硬、变形。建议可适度服用鹿茸枸杞茶。
作法：取鹿茸5克，枸杞子10克茶， 300c.c.的沸水，浸泡10分钟。 寒凝督脉：寒邪侵袭，阻滞经络，导致气血运行不畅，产生疼痛和僵硬感。建议可适度服用干姜杜仲茶。
作法：取干姜5克，杜仲10克茶， 300c.c.的沸水，浸泡10分钟。 黄怀儒表示，僵直性脊椎炎可能会有多种病因病机夹杂。中医内服药大多会选用活血化瘀、补肝益肾、祛寒通络等药物，同时搭配针灸、推拿刮痧、拔罐以及中药薰蒸或药浴，以减轻疼痛和僵硬感，延缓疾病进展，进一步增强患者的免疫力和整体健康状况，降低复发率。僵直性脊椎炎患者除了选择中西医整合治疗外，黄怀儒认为，居家照护时，宜多做脊椎的伸展活动，保持良好的运动习惯，如瑜伽、游泳、跳舞等都可以是选项，切忌剧烈地、有肢体碰撞可能的运动。同时也要注意日常姿势，避免长时间维持同一个姿势不动。最重要的是注意体重，避免因过重而增加腰部及关节的负担，进一步加重疼痛情形。 根据媒体报导，阿KEN谈到僵直性脊椎炎的不便时表示，在久坐、久站或太累时，脊椎就会僵硬。通常早上起来，上背很硬，要慢慢伸展舒缓开，通常要过1个小时才会慢慢比较好。尤其太累时，脊椎也会感觉整个人僵住、卡住一样。 有兴趣可联系我们17802149918（微信同号）![]()
