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来，可仁先让大家做个小测试：
舌抵上颚，张大嘴巴，看看自己的舌底，如果你看见的是以下这种情况↓↓
舌头底下青筋凸起，且颜色发紫，说明你体内有瘀 血堆积了。
淤血是中医最头疼的两类人体垃圾之一（另一个是痰湿），可以这样说，瘀 血可以出现在身体的任何部位，引发不同的疾病。
梁冬：
瘀血是很多疾病的根本原因。
我认为某种程度上，瘀血是痰和血混在了一起。
我们身体的巨噬细胞在工作过程中会产生很多垃圾。这些垃圾会在血液当中堆积，然后到处游走。
某种程度来说：
它堆在心里就是心 脏病、冠 心病；
堆在脑子里就是脑 瘀血；
堆在关节里就是各种痛 风、关节 炎。
总之，堆在身体的各个脏器里，就是各个地方的问题。
尤其我们女性的身体，向来容易常驻瘀 血，气滞会血 瘀，气虚会血 瘀，寒凝也会血 瘀。淤血的状态久了，就易形成肌 瘤、子 宫内膜增厚、盆腔 炎等。
现在冬至时节，阴气最重，阳气最弱。寒、湿、痰、淤更排不出来，寒湿、痰瘀互结，手脚冰凉、关节疼痛、头晕头痛还怕风......
善用血府逐瘀汤
完成身体的自我救赎
如何快速清走淤血？清代名医王清任，在这方面造诣颇丰，对后世影响蕞大的当属“血府逐瘀汤”，专治淤 血。
一共11味本草，由2个名方加减化裁而来：一个是桃红四物汤，一个是四逆散，然后加了牛膝和桔梗。
方子有了，又如何应用起来呢？
蕞简单快捷的方法就是用来泡脚，这时有梁友就要纳闷了：为啥不是直接喝呢？
其实对于有些方子，喝的效果不如泡的好。
因为寒湿、淤血重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，见效也会更快些。
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就连梁老师都说，泡脚时脚底受热，血管扩张，血液循环加速，一部分血流开，形成负压，血就会从身体上端往下端引，以此带动全身血液循环，这是我们身体的自我救赎。
好在我们正安结合这个方子，将本草精选精良配伍，制成了方便又快捷的浓缩精华——正安清府足浴凝珠。
每次泡脚前只需将凝珠扔进洗脚水里，几分钟后就溶解了，完全不用再费时间去熬煮。
配伍精妙，效果奇佳
血府逐瘀汤出自《医林改错》，问世以来，医家们用它治好了无数顽固病症。
涉及多种病证，像头疼、胸疼、胸任重物、咳嗽、失眠、夜不安等病证，大家可能觉得有点太神了，但实际上这些病症，都因体内气 滞血 淤，淤血一消，自然就好了。所谓的血府逐瘀汤“治各种疑难杂症”只不过是表象。
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配方很简单，但配伍得很精妙，所以效果奇佳。
里面有桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎、枳壳、柴胡、牛膝、桔梗、炙甘草。从中我们能寻到
桃红四物汤：活血化瘀
先来说桃红四物汤，这本就是一个活 血养 血的方子，只不过做了一些改动，把熟地换成生地，把白芍改为赤芍，让它活 血化 瘀的能力更强了。
这6味本草都走血分，强强联合，能把身体里有形或是无形的淤血，统统化掉。
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四逆散：调整气机
四逆散呢，可以打通全身的气机。要知道血液的运行，是靠气的推动，如果气机郁堵，血液就会停滞不前。
这里依然做了一些小改动，用枳壳代替枳实，取其宽胸理气的功效。心胸打开了，气机疏通了，就能更好地化掉体内淤血。
桔梗+牛膝:调整气血运行
方中用桔梗来载药上行，打通气道。牛膝性子与桔梗刚好相反，属于下行药，使积于中上焦的瘀血下行排出。
一个走气分，一个走血分，一上一下，一升一降，让全身的气血都活络起来。
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综合下来，此方配伍可谓，活 血化 瘀而不伤正，疏 肝理 气而不耗阴。
浓缩精华，使用方便
足浴凝珠是根据血府逐瘀汤配方，熬煮后浓缩而成。
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本草熬煮差不多12个小时，得到的1颗足浴凝珠≈23包足浴包，满满的精华。
使用方便，泡脚时先放2粒凝珠在盆中，加入热水，几分钟就会在水中溶解化开，然后就可以直接泡了。
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汤色浓郁，能闻到淡淡的草本清香。
泡完后直接把水倒掉即可，不用担心有药渣残余。
凝珠小小一个，出差旅游也能随身带着，完全不占地方。
而且包装是用的水溶膜，正常携带时不用担心会洒漏，但入水又会快速溶解，环保可降解的材料，便携又省力。
建议大家这个冬天像这样泡一泡，能明显感受到身体的变化，等到开春，整个人的底子都能变得厚实起来，精力很足，抵抗也会好很多。
睡力铺上新特惠
正安清府足浴凝珠，现在刚好有特惠价格，原价129.9元， 活动价109.9元。
泡完之后可以学着邓铁涛大师，搓搓脚心和脚背。然后穿双合适的袜子安稳入睡，第二天早上起来，便觉浑身轻松，精力十足。
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