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【保育教育部】不负美好“食”光——徐州市妇联幼儿园每周食谱

文摘 2024-11-02 08:22 江苏

一份好的食谱，搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中

与食物有良好互动，

从而培养孩子进餐的幸福感。

星期一食谱

01

早餐

南瓜火腿鸡蛋汉堡、鲜奶、鸡蛋

02

早点

橙子、阳光玫瑰

03

午餐

茄汁巴沙鱼（托小）、清蒸巴沙鱼（中大）、素炒双丝、鲜蔬元骨汤、米饭

04

午点

吐司山药泥、银耳汤

星期二食谱

01

早餐

翡翠卷、芝麻糊、鹌鹑蛋

02

早点

圣女果、蓝莓、酸奶

03

午餐

四喜丸子、福禄双全、

米饭

04

午点

意大利面、紫菜汤

星期三食谱

01

早餐

青菜瘦肉粥、鸡蛋饼、

海带丝

02

早点

香蕉、柚子、鲜牛奶

03

午餐

煲仔饭（托小）、红烧排骨（中大）、香菇炒西兰花、鸽子汤、米饭

04

午点

龙抄手

星期四食谱

01

早餐

煎饺、辣汤、玉米段

02

早点

苹果、橘子、酸奶

03

午餐

照烧鸡肉串、醋炝包菜、

菌菇汤、米饭

04

午点

米糕、奶香燕麦粥

星期五食谱

01

早餐

饭团、韩式南瓜粥

02

早点

香蕉、阳光玫瑰

03

午餐

孜然羊肉、烙馍、

芹菜香干、丝瓜蛋汤

04

午点

椰蓉蛋糕、鲜牛奶

下周食谱预告

健康营养，安全卫生

END

编辑|小四班

初审|丁金凤

终审|李红

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwOTc3MDk5Nw==&mid=2652498874&idx=1&sn=8bb0f2af246f7441598be3961e29a82a

徐州市妇女儿童活动中心

徐州市妇女儿童活动中心是徐州市妇联下属的事业单位，以“服务社会，服务妇女儿童”为宗旨，为徐州市女性和儿童搭建活动、教育和展示的平台，致力于把中心建设成为女性家园、亲子乐园、儿童学园。

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