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花朵三明治真是一道超漂亮的早餐做法，而且操作起来非常的简单，用吐司、奶油、水果就能做出一朵美貌好吃的鲜花来，大家一定要在家试试看呀！早上来一份满足又幸福~每100克的热量是284大卡。
鸡胸的做法以前跟大家分享过非常多次啦，这道葱姜烧鸡胸也特别好吃！吃腻了平常做法的话可以试试看，也是特别简单的，操作起来很容易。处理好的话当下饭菜也很不错呢。每100克的热量是142大卡。
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