【明天吃】红糖米糕、糖醋带鱼、烤羊腿、白菜蒸火腿、酱爆鱿鱼

美食   2024-11-25 07:03   上海  



明天为大家准备了些快手菜的搭配,要义就是做法得简单,食材得易买,汤菜全都有,基本都是荤素搭配的,各个是硬菜。大家可以按需选取,总有一道对味儿呀。



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红糖米糕

红糖米糕从制作到蒸熟,那股若有似无的米香就一直环绕着。红糖香甜,颜色也好看,做成小甜品美味和营养还可以兼得。入口松软,多咀嚼几下口感会变糯,甜丝丝的,很好吃哦。每100克的热量是254大卡。


糖醋带鱼

糖醋带鱼的做法大家一定不陌生,酸香好吃,开胃解腻。这道陈皮糖醋带鱼是在原有菜谱的基础上做了升级,加了点儿料,让糖醋带鱼变得更加好吃!每100克的热量是164大卡。


烤羊腿

这道烤羊腿我当时做过之后收到不少反馈,都说超好吃!是可以镇场子的硬菜级别。蘸料加了点秘制调味,更好吃,口感也更多样。我真的强烈强烈建议大家都试试看!每100克的热量是181大卡。


白菜蒸火腿

白菜的鲜甜被火腿的红艳一照,恨不得滴到锅里碗里。火腿味浓汁重,咸鲜中带着白菜芯的脆嫩,咬一口都是能滋出水来的,这汁水还下饭,3碗开外没毛病。每100克的热量是162大卡。


火腿海米萝卜汤
之前给大家分享过一道萝卜焖海米的菜,萝卜这素味里不惹眼的角色,跟海米搭配起来特别的鲜。做成汤就更不用说了,好喝那是必须的。另外我还多加了火腿来提味,鲜浓醇香,味道很不错。每100克的热量是52大卡。

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