虾仁做主角或者配角都很少有出错的时候，白水一汆，蘸酱油吃就已经能吃得满口留鲜咯。用来凉拌也是鲜甜保留完全的一大做法，跟秋葵一起搭配特调的料汁，香酸开胃，微甜微咸，非常好吃哟。每100克的热量是108大卡。
带着蒜香的排骨根本就抗拒不了呀！炸到焦香的排骨段在蒜香锅里炒出勾魂香，配着白饭分分钟吃到肚圆胃饱。吃惯了家常的红烧、糖醋口，偶尔做些新鲜口味来吃，大家也快试试看吧。每100克的热量是431大卡。
我真是太爱吃豆腐了，豆腐就是简单、好做又好吃！随便和家常食材搭配就能做出欲罢不能的下饭好滋味，这道跟虾、鱿鱼搭配的做法大家也可以试试看，特别下饭呢。每100克的热量是157大卡。
