2月2日，中国台湾艺人徐熙媛（大S）因感染流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。这一消息让很多人震惊，也让大家重新审视流感这个看似熟悉的疾病。流感，真的有这么恐怖吗？
流感绝非普通感冒
很多人会把流感和普通感冒混淆，认为流感只是“比较严重的感冒”，但事实并非如此。国家传染病医学中心、复旦大学附属华山医院感染科曾发文表示，“流感不是感冒，就像老虎从来不是猫” ，流感病毒的危害远超普通感冒。
普通感冒通常症状较轻，鼻涕、鼻塞症状明显，也可能伴有咽干、痒或痛，咳嗽和不适感，成人感冒很少发热或仅低热。而流感的典型症状是高热，体温常达38.5摄氏度以上，持续3 - 4天，还会伴有寒战，身体颤抖。同时，咳嗽、喉咙痛、鼻塞、肌肉酸痛、乏力等也是常见症状，并且可能引发头痛、腹泻、呕吐等其他症状 。
更关键的是，流感能引发一系列严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭，严重时可导致死亡。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300 - 500万重症病例，29 - 65万呼吸道疾病相关病例死亡 。
哪些人是流感高危人群？
临床上，小于5岁、大于等于65岁，孕妇、产后2周内和有慢性基础疾病的人群都属于流感并发症高危人群。大S此次因流感并发肺炎离世，或许与其本身存在的基础疾病（出发前就有咳嗽哮喘症状）有关。
对于健康的中青年人群，虽然出现流感并发症风险相对不高，但也不能就此忽视风险。因为一旦硬抗流感，身体抵抗力明显下降，就容易感染平时不易感染的细菌，导致重症肺炎；流感病毒还可能破坏身体重要器官，比如引发病毒性心肌炎等 。
流感来了，我们该怎么办？
及时就医：如果出现流感症状，千万不要硬抗。遵循 “3×3预警法则”，若出现以下任一组合，立即就医：体温×3天，发热＞38.5℃持续3天未降；呼吸×3秒，吸气时肋骨间隙凹陷且呼气＞3秒；尿量×3小时，连续3小时无排尿（成人） 。特别是高危人群，一旦出现发热、咳嗽等症状，应尽快就医。抗病毒药物的黄金使用窗在发病48小时内，每延迟1小时用药，死亡率上升3.8% 。
做好日常护理：感染流感后，要保证充足的休息，饮食以易消化和营养充足的食物为主，保持房间通风消毒，多饮水。可以采取对症治疗，应用解热药物减少高热不适症状，应用止咳药物减轻咳嗽、咽痛不适，同时可适当应用镇痛药物缓解周身肌肉酸痛、头疼等不适 。但要避免乱用抗生素，因为抗生素对流感病毒无效，仅在有明确细菌感染表现时才选择使用。
预防是关键：接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。由于流感病毒易发生变异，每年流感流行株可能发生变化，因此建议每年都接种流感疫苗，每年9月和10月通常是接种的好时机，但即便在10月底前没有打上疫苗，在整个流感季都可以接种 。同时，日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，多开窗通风，在流感高发季节尽量减少前往人群密集的场所，如需外出佩戴口罩，通过合理饮食、充足睡眠、适度锻炼等方式增强机体免疫力 。
大S的离世为我们敲响了警钟，流感并非小事，我们要正确认识流感，重视预防和治疗，尤其是高危人群更要提高警惕，保护好自己和家人的健康。
