早上好，我是58岁的二大妈
最近，身边的朋友一个个都中招了“甲流”，咳嗽声、喷嚏声此起彼伏，真是让人揪心。我这心里头，也跟着七上八下的，毕竟这甲流可不是闹着玩的。但话说回来，咱们可不能光担心，得行动起来，学会保护自己，增强免疫力，让甲流病毒无机可乘！
前两天，我去社区医院转了转，那场面真是让人心惊胆战。候诊室里人头攒动，大多数都是因为甲流来看病的。医生告诉我，这甲流主要通过飞沫呼吸道传播，症状包括发热、咳嗽、身痛，严重的还会导致肺部感染，真是让人不得不防！
回到家后，我赶紧翻了翻我那本泛黄的中医古籍，想看看老祖宗们有没有什么好办法。嘿，你别说，还真让我找到了一些增强免疫力的妙招。结合我多年的养生经验，我决定给大家支支招，特别是那些还在天天吃萝卜白菜的朋友们，是时候换换口味，给身体加点料了！
