作者|田青青
作家周国平说:
人生许多痛苦的原因在于盲目较劲,所以人要学会不较劲的智慧,不和自己较劲,对自己要随性;不和别人较劲,对他人要随缘;不和老天较劲,对老天要随命。
(引用文献:《我喜欢生命本来的样子》周国平 著)
初读这段话时阅历尚浅,不太明白人活成这样云淡风轻还有什么意义。来世间走一遭,可不得证明点什么,怎能什么都不较劲?
从年少走向成熟,“一切尽在掌握”的幻想慢慢被打碎,才渐渐明白个人力量是如此微薄,他人的意志不可转移,命运的无常更无法逆转。
我们永远无法控制自己会遭遇些什么,唯一可控的便是自己面对遭遇的态度——要么对抗,困住自己;要么放下,得以自由。
1
不必过于追求生命的意义。
总有人告诉我们,要赚很多很多的钱才会幸福,要有很大很大的成就才会幸福。如果是这样,那么芸芸众生都难以脱离苦海。因为欲望没有尽头,总有更高的目标让你觉得自己做得还不够。
轰轰烈烈是人生,平淡如水也是人生。并不是得到多少人爱戴、做出多少成绩,生命才有意义。存在本身就是意义。我们经大自然选择而来,每个人都是这个世界上独一无二的存在。那些完美和不完美的部分共同组成了我们独一无二的人生,任缺一部分都不是完整的“我”。
不必和自己较劲,因为我们的使命就是活成自己。做得到,很好;做不到,也没关系,我正在体验我自己的人生,各种经验都是必然要经历的,它们最终会引领我们走向更清晰的方向。
是非对错都是我们从他人那里习得的标准,对于个体生命来说,我们只需要体验自己的人生,无需拿这些标准来评判生活的好坏。我们该追求的是那些让我们生命得以绽放的东西,而不是别人眼里的那些“对的”或“好的”。
幸福的本质是内心深处的宁静。不因失去而懊恼,不因匮乏而恐慌,喜悦自然而生。它并不需要你多为难自己——只需要你觉察并认真享受你当下拥有的一切。
不必责备自己过去做了什么错误的决定,也不必焦虑未来会让自己措手不及。生活的谜底不在过去也不在未来,当下是唯一的答案。
当下的每一个瞬间组成了人的一生,你认真生活的每一个瞬间,都是你的价值。
过好每一个当下,就过好了这一生。没有比这更好的意义。
2
不要想着去改变他人。
人际关系中的烦恼是如何诞生的?因为“你所做的”不符合“我的期待”。源头是我们期待了什么,而不是别人做了什么。
别人言行的出发点都是他的本性使然,而我们不接纳他的本性,总想与他真实的本性对抗。
冷漠的上司,狭隘的朋友,缺位的伴侣,顽固的父母,调皮的孩子……我们想改变的人太多了,可最终愿意为我们改变的有几个?
执着于改变一个人,是因为我们需要爱——他人的顺应让我们感受到尊重与接纳,他人的不配合让我们感受到伤害。
“让你这么做都是为你好”“为什么你总是这样”“我受够你了”……这些愤怒的背后都是对真实的抗拒。
向他人索取爱的时候,我们往往会忘记对方也是一个独立的个体,他过往的经历构成了与我们不一样的认知和习惯,他也许并没有足够的能力给你爱;也许有,但他有权选择给你爱,也有权选择不给你爱。
想通了这一点,你就会发现执意改变一个人其实是在自欺欺人。
要求别人改变的时候,我们把自己摆上了更重要的位置,对方的尊严受到了挑战,也会本能地还击。所以,在我们试图证明自己对、别人错的时候,对方往往有不一样的看法。他们不会允许自己的存在感被打压,一段好的关系便开始在对抗中彼此消耗。
想要别人改变的意愿是好的,至少证明我们在意一段关系,对它有更高的期待。但这种意愿伴随着自我意志的夸大和对他人意志的打压,最终无法让我们维持更好的关系。
真正的爱是自由的,是接纳“如他所是”的样子,而不是“如我所愿”的样子。与其在一次又一次“他会改”的期待中内耗,不如勇敢一点看清楚真相:你期待的那个完美的他并不是真正的他。
3
不要轻易给命运下结论。
小时候,想要一颗糖果,很容易实现。长大了,想找命运讨颗糖,可不那么容易。无论你准备得怎样万无一失,命运自有它的出其不意。
被生活锤打过,便很容易意识到自己的渺小。那些努力了很久却还是够不着的东西,那个喜欢了很久但最终错过的人,那段你曾以为会永恒但却在某一天破碎的关系……无一不在提醒你:身外的一切都存在变数。
缘来了,缘尽了。命运无常,无法抵抗。一条路走到尽头,必然是因为有新的路需要你去探索,如果想不通、看不透,就把自己困在原地了。
命运无常,却不无情。
简单的痛苦让我们从单纯走向复杂,以更多元的眼光来认识这个世界;强烈的痛苦让我们从复杂走向简单,以更质朴的心态来品味自己的人生。
反之也一样,福气的大小也是对人性的巨大挑战,都是我们必须要修炼的课程。
不历经数次的得与失,人很难区分出什么是虚无,什么是真实。
无论眼下你正推开一扇门,还是正踩中一道坎,都不要觉得这就是终点。一定要等这个节点过去,生活进入一个全新的阶段,你才会真正明白命运的深意,它让你拿了哪些东西去换取你的所得,又在你失意的时候给你埋下了什么彩蛋。
既然必须要经历,松弛一点又何妨。顺境做事,逆境修心,一切经历都是化了妆的礼物。
接纳、感恩;心甘、情愿。
原来,活得云淡风轻,才是真自由
作者简介:
田青青,曾用笔名二次元猫小姐。已出版《你那么努力,为什么还是不成功》《告别平庸》。新书《向阳生长,不负此生》全网热销中。