作者|陈小木
首发|推么推
1
大概很多人都会经历一些说起来事儿不大，但想起来闹心的时刻。
比如生活一地鸡毛，怎么也做不完的家务和没完没了的唠叨；工作也不顺，努力了不一定得到想要的回报，在很多个深夜一边失眠一边焦虑；就算是亲密如枕边人，也会偶尔生出“他怎么还不懂我”的郁闷。
横亘在眼前的这些烦恼，似乎一眼望不到头，不知道什么时候才能好起来。我也曾这么以为。
有段时间特别忙，我负责的不少项目都在赶进度，偏偏对接的客户要求又多，一个方案往往要来回沟通、修改四五遍。沟通那么多却迟迟拿不到结果，我变得极其烦躁。
孩子也不省心，学习不主动，做作业拖拖拉拉；坏习惯改不了，晚上老不睡，早上起不来。这个年纪的孩子，又打不得骂不得，让人焦虑到头秃。
好不容易撑到周末，可以在家休息半天，我张罗着拆洗窗帘打扫卫生。没想到窗帘灰尘太多，在清洁时候导致洗衣机排水管堵塞。我慌慌张张地去找工具，结果又把电脑碰翻在地……
一连串的突发事件，让原本就压抑的我一下子爆发了，看谁都碍眼，最后逮着淘气的孩子一顿吼。一时间，家里被我折腾得鸡飞狗跳。老妈听说后，让我去她那歇歇。
我到时，老妈正在给生病的老爸洗脸，接着又去做饭，还趁太阳出来忙着晒被子、晒萝卜干，时不时去招呼她的那些小鸡小鸭……她一边忙碌，还一边跟我絮叨，月初点的菜种子发芽了，邻家小哥回来带了外地特产送她，抽空炒了花生、蒸红薯片……
很难想象，她一天中要照顾病人、要照料鸡鸭，还有地里的农活，居然还有兴致去念叨生活的小美好。相比之下，我突然觉得自己这段时间太暴躁了。
老妈仿佛看出我心事重重，也有意无意点醒我：“这人呐，只要心态对了就啥都对了，多大个事。”
晚上回到家我反复琢磨老妈的话，发现自己心态确实出问题了。有时候不是生活太糟糕，而是我们的情绪太容易被牵动，没有好心态，生活难免就会一团糟。
2
“食神”蔡澜有一个习惯，每年开放微博一个月，为众多网友解疑答惑。
其中有个问答被点赞冲上前列，“每天担心爷爷离开，除了担心焦虑，我觉得活着很无趣，每天恐惧死亡。”蔡澜回：“有何用？”
确实，面对离别、压力、变故、残缺等人生难题，担心、焦虑，甚至恐惧，除了徒增烦恼，并没有什么实际用处。 不如把心态放平，保持对生活的热情，把当下的日子过好。
曾看过这样一个故事：一天，作者在火车站遇到一群拄拐杖的男孩。孩子们行动不便，每过一道台阶都艰难而缓慢，但路过之处，他们发自内心的快乐感染了很多人。
作者也被这快乐感染，和领队老师聊起来。原来孩子们一开始也消极过，但慢慢地，他们认识到，与其痛苦、抱怨，不如像正常孩子一样快乐地生活。
孩子们的自信、乐观，让他不由得脱帽致敬，并终生谨记于心。
没有谁的生活一直顺心如意，但它也不会糟到一无是处。把心态放好，柴米油盐的琐碎里也能发现趣味。
可能有些状况难以改变，但我们可以选择用什么样的心态去面对。 同一件事，以好心态去面对，看到的通常就是希望和美好。反之，则是问题和不满。
你怎样对待生活，生活就会怎样回报你。
所以，我们常常看到，心态好的人，总能把生活过成自己喜欢的样子，活得随性而自在。
身边有那么多值得开心的事情，被人惦记的温暖，完成小目标时的满足感，独处时做一些悦己的小事自我治愈，收获赞美时的自信，和家人闲坐灯火可亲，都能让心情舒展，重拾开朗自信。
何必盯着不开心的，怨天责人，自我烦恼？
3
曾看过一则访谈，有位大叔失去两位家人，自己也感染了疾病。一时间，他的生活陷入一片恐慌和混乱。
好在，在朋友的关心和鼓励下，他从颓丧中慢慢调整过来，一边积极配合治疗，一边在网上晒温馨日常。
他向网友介绍自己的家，室内收拾得干净整洁，圣诞树、雕塑、花瓶等摆放有序； 他晒家里的狗狗，小家伙在积雪里奔跑的活泼让人眼前一亮；他分享自己抵抗病毒的经验与心得，积极的心态感染了无数人。这份乐观令人敬佩。
生活中，我们可能也有过这样的经历：年会唱歌记错词，始终难以释怀，毁了一整晚的好心情；谈了很久的对象分手了，颓丧不已，再也不敢相信爱情；工作遇到挑战，开始怀疑自己，消极对待，影响任务进度。
相反，好心态的人会化悲观为积极：欣赏别人的精彩表演，留下更多美好回忆；好好爱自己，等待遇见更好的人；越挫越勇，哪怕最后失败，起码学到了经验。
很喜欢这样一段话，“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
心放宽了，看什么都顺眼，相反，再好的景致也会黯然失色，再美的佳肴也味同嚼蜡。
人之一生，有别离、失意、痛苦、求而不得，而最好的应对，莫过于看开看淡，拿得起也放得下。心态顺了，做事也就顺了。
愿我们都能保持好心态，一起无畏前行。
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