降温吃它太舒服了!有肉有菜还解馋,好吃到连汤都不剩~

美食   2024-11-10 07:01   河北  

俗话说:“百菜不如百菜”,虽说一年四季都能吃上白菜,但冬天似乎才是白菜的主场。价格实惠还百搭,随便加点其他菜一起烩,一份冬日懒人餐便搞定了!

By 
豆果美食人 拾味爸爸

今天,豆果美食达人@拾味爸爸  教大家做白菜豆腐煲。白菜软嫩甘甜,豆腐入味多汁,再配上些其他的配菜,做法简单又丰富,无论是加粉条,还是配米饭,这一锅便足以解馋!

By 豆果美食人 拾味爸爸


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· 食 材 清 单 ·

白豆腐 一块 

木耳(提前泡发) 5g

鸡蛋 1个 

蒜末 10g 

白菜1小颗鹌鹑蛋 12颗 
肉肠(提前处理斜切成片) 2根 生抽 2勺(约10g) 
老抽 1勺(约5g) 蚝油 2勺(约10g)
盐 1勺(约2g)葱花 适量 


· 做 法 ·


食材准备。


把豆腐切成三角形。


鸡蛋打散后淋入切好的豆腐中。


平底锅热锅少油,放入裹满蛋液的豆腐,

中小火煎至两面金黄盛出待用。


珐琅锅热锅少油,放入蒜末煸炒出香味。


放入白菜、泡发好的木耳、

肉肠、鹌鹑蛋、豆腐。


加入生抽、老抽、蚝油、盐。


再加入没过食材的温水。


加盖中小火炖煮约15分钟,

出锅撒上少许葱花、辣椒圈装饰就可以了,

(Tips:不吃辣可以不放辣椒,

辣椒丁也可以用甜椒丁替代)。


成品图。




「你还有什么白菜豆腐煲做法呢?


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早起吃它也太幸福了,两块下肚贼扛饿!还对脾胃超友好~

长得黑了吧唧,却是花青素王者!养颜美白还润肠,90%的人没吃够!

三天两头来一块,又美又好!不愧是养颜圣品,对女性尤其好~

这菜一出,米饭根本不够吃!又香又嫩还biu汁,十几块就能做一大盘!


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