一日三餐中，国人最擅长食粥养生。
《黄帝内经》中记载：“浆粥入胃，泄注止，则虚者活；身汗得后利，则实者活。”
粥对于脾肺虚弱、身心乏力人士而言，是柔软、美妙的食疗方法。
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但想要熬出一碗香浓的粥却不是一件容易事，需小火慢熬，耗时又耗力。
但市面上的速冲粥添加剂颇多，口感差，入口也不放心。
但最近我们喝到一款超级好喝的东健堂茯苓百合美龄粥，丝滑的口感，香浓的味道，是一直想要寻找的味道。
这是经过我们反反复复的测评、比较后，挖到的一款健康又好喝的东健堂茯苓百合美龄粥。
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配料表只有：百合、糙米、茯苓、黄豆、山药、薏米、白芷、银耳、莲子、杏仁。
用料上也都是真材实料，没有乱七八糟的添加剂。再经科学配比，既保留了谷物的原香，又能使口感更为丰富有层次。
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虽都是常见食材，但实际上却都是“以白养白”好物，多吃能让面色更红润，精神气更足！
性价比也超高，39.9元三罐，平均下来一罐不到十四块钱，比超市便宜多了！
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据说，民国第一夫人宋美龄独爱这美龄粥，如今更是南京必吃名点，让人尝过后便念念不忘。
而当地人评判一碗美龄粥是否地道，无需品尝，只闻豆浆带来的灵魂浓香便可。
当真是应了那句“未尝其味，香浓扑鼻”。
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俗话说：“内伤脾胃，百病由生”。
脾胃功能不好，很容易导致身体出现营养不良、气血不和、脸蜡黄、湿气重、黄斑红痘等。
而茯苓百合美龄粥中的黄豆，不止增香，更是茯苓百合美龄粥健脾补虚的关键！
《本草纲目拾遗》中记载：“以腐浆煮粥食，名甜浆粥，大能补虚。”
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此外，茯苓百合美龄粥还搭配杏仁、白芷、百合、薏米、茯苓、山药、银耳、莲子、糙米，每一种都是优质白色食物。
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杏仁在古方中便颇受宠爱，上至宫廷，下至民间，常盛行以杏仁美容。
而《本草纲目》中也曾记载：“其可去头面诸风气鼓疱。”
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白芷，从西汉起便以养颜驻颜之效为人称道。
《神农本草经》中称其：“长肌肤，润泽颜色，可做面脂”。
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薏米与茯苓的搭配有助于化脾胃湿邪，减少脸部黄斑、红痘的生长。
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百合、银耳、莲子更是有降火气的功效，也有助于减少面部生痘。
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糙米的加入，可使美龄粥更为浓稠。
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山药作为药食同源的食材，营养丰富，又有助于健脾养胃，秋冬日食用对身体颇有好处。
就连陆游也曾写道：“秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜”，饥肠辘辘的秋日，连天上的琼浆玉脂都比不上山药。
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冲泡好的茯苓百合美龄粥，呈绵绸的糊状，实则口感比经典的美龄粥更有层次些。
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入口先是山药与百合的软糯感，又带着些许的绵密沙质。
紧接着便是莲子与薏米的清香，细细咀嚼还有Q弹的银耳在唇齿间舞动。
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东健堂不仅在食材上严格把关，工艺上也是精益求精！
所有食材经清洗后再人工过筛、挑选，之后再经48小时的低温恒温烘干。
运用超微工艺进行剪切、冲击、碾磨，将食材粗料细作，如此才能还原现煮4小时的浓稠口感~
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早起没时间做饭时，冲泡一碗，暖胃又养身。
还可以加些蜂蜜、玫瑰，使其口感更为香甜~
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🥣东健堂茯苓百合美龄粥🥣
39.9￥3罐
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