为落实“立德树人”根本任务，培养德智体美劳全面发展的新时代好少年，让孩子们过一个有意义的寒假，丰富同学们的假期生活，开拓视野，发展个性。龙水二小精心设计了“五育并举”寒假实践活动，让我们用“实践”书写属于学生的成长故事。
春节是中华民族最隆重、最热闹的传统节日，“年文化”已成为中国人特有的文化记忆。寒假期间，学生积极学习传统文化，弘扬传统文化，增强文化自信。幸福中国年，传承文化美。
班级 | 成果展示 | |
巧制花灯 | ||
巧剪窗花 | ||
巧作祈愿卡 | ||
巧制挂历 | ||
巧制手抄报 | ||
巧画蛇年 |
结合个人兴趣爱好，制定一份合理的阅读计划。每天抽出一定时间阅读，并记录下读书笔记或心得体会，反思每一次阅读的收获，帮助自己巩固所学知识。通过这种方式，培养长期坚持阅读的好习惯，为未来的学习积累更多的知识和灵感。
一至三年级 | 四至六年级 |
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1.拍摄一段3-5分钟的亲子阅读视频，记录亲子共读的温馨画面和精彩瞬间，视频需横向拍摄，画面清晰、声音流畅，发到家长群。 2.按照计划阅读课外书，每读完一本记录一张完整的读书卡。 | 摒写一篇 600-800 字的读后感，围绕自己寒假阅读的一本印象深刻的书籍展开，深入剖析书籍内容、主题思想及对自己的启发与影响，可制作成图文并茂的美篇发布。 |
小学一至六年级体育锻炼指南：
一年级：提高身体协调能力 （每天15-20分钟）
慢跑：5分钟/组*2组
跳绳：1分钟/组 *2组
蛙跳：5次/组*2组
二年级：加强腰腹力量、核心力量 （每天15-20分钟）
跳绳：1分钟/组 *3组
原地高抬腿：30次/组*2组
平板支撑：30秒/组*3组
三年级：加强下肢力量、核心力量 （每天15-20分钟）
跳绳：1分钟/组 *5组
蛙跳：8米/组 *2组
原地蹲起跳：20次/组*3组
四年级：加强腰腹力量、下肢力量 （每天15-20分钟）
跳绳：1分钟/组 *10组，间歇两分钟
折返跑（渐进跑）：30米/组*3组
立定跳远：8次/组*2组，间隔一分钟
五年级：加强腰腹力量、上肢力量 （每天15-20分钟）
跳绳：1分钟/组 *10组，间歇两分钟
原地高抬腿：30次/组*4组
折返跑（渐进跑）：30米/组*4组
慢跑：5分钟，上午下午各一次
平板支撑：1分钟/组 *3组
蛙跳：10次/组*3组
拍摄自己在运动过程中的精彩瞬间，记录下3-5个照片或短视频，展示自己在不同运动项目中的风采和进步。（视频可发到家长群）
温馨提示：请确保照片和视频采用横向拍摄，画面清晰、动作流畅，突出运动中的自信与活力。这些作品不仅是对自己努力的见证，也是展示自己健康生活方式的精彩记录。
劳动是一切幸福的源泉！快快利用这个假期，学习劳动本领，认领劳动岗位，体验劳动带来的幸福与快乐吧！请同学们按劳动清单完成劳动任务，坚持每天劳动。
愿同学们能在劳动中感受生活的趣味和美好，感悟父母的辛勤付出与养育之恩，体会生活的真谛，用实际行动践行“勇于担当”。
以照片、视频（横向拍摄）形式展示劳动场景。 | |
三四 年级 | 用图画、手抄报的形式展示劳动场景或体会（A4纸）。 |
五六 年级 | 学习或增强一项生活或艺术、体育技能，能做到在日常生活或身体锻炼中熟练应用。写一篇主题征文《我学会了——》。 |
一部剧一个故事，一个故事打开一个世界。在寒假期间和家人一起观看一部爱国主义电影或纪录片，借此了解中国历史，激发爱国热情，以观后感的形式记录下你印象最深刻的故事。
推荐影片：《建党伟业》《觉醒年代》《八佰》《长津湖》《金刚川》《长津湖之水门桥》《狙击手》《邓小平小道》《我和我的家乡》《百团大战》《战狼》《战狼II》《湄公河行动》。
一至三年级：
四至六年级：
用写作的形式展示观影心得。写一篇爱国主题征文（600-800字）。
在家长的安全监护下录制演示视频，视频包括实验简介、实验材料及工具清单、演示实验过程等。
发现问题，尝试利用各种技术手段制作一个科创小发明，录制作品展示视频。
编辑｜龙 瑶
初审｜周 伟
再审｜杜杰娟
终审｜龚利钢
知书达礼
身心两健
