白米饭：大米70克
糖醋白菜：莲花白108克
蚂蚁上树：肉50克粉条20克
乡村回锅肉：肉50克盐菜10克
西红柿蛋汤：西红柿20克鸡蛋25克
玉米饭：大米60克玉米10克
青笋炒肉片：肉50克青笋30克
小米粉蒸肉：肉50克粉子16克
狼牙土豆：土豆120克
大骨冬瓜汤：冬瓜20克
白米饭：大米70克
黄豆烧肉：肉50黄豆克40克
黄焖鸡：鸡肉50克芋儿40克
青椒炒冬瓜：冬瓜110克青椒10克
大骨萝卜汤：萝卜30克
燕麦米饭：大米60克燕麦10克
红烧鲜兔：鲜兔60克魔芋50克
冬菜肉丝：瘦肉50克冬菜10克
青炒豆芽：豆芽80克青椒10克
紫菜蛋花汤：紫菜5克鸡蛋20克
白米饭：大米70克
梅菜扣肉：肉50克梅菜20克
卤鸡腿：鸡腿70克
青炒花菜：花菜100克蒜苗5克
酸菜肉片汤：萝酸菜20克肉10克
图文：徐怀安
编辑：陈世新
初审：徐怀安
再审：杜杰娟
终审：龚利钢
