最近看到一句话：不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意
昨天遇到一个朋友，聊起近况，他说："最近总是睡不好，一闭眼就想到下个月的项目交付，感觉压力山大。"
这让我想起了自己曾经的状态。
为了一个重要的商务会谈，我提前一周就开始辗转反侧，经常失眠。脑子里不停地预演各种可能出现的情况：客户会不会不满意？方案会不会被否决？竞争对手会使什么招数？那段时间肠胃特别不好，经常吃药。
结果呢？到了真正谈判的那天，一切都很顺利，完全不是我想象的那样困难。那些让我提前焦虑的事情，大多都没有发生。
现在回想起来，恍如隔世。
女儿的法语老师，曾经在上海干着高薪的牛马工作，有过连续一个半月，每天加班到晚上11点。如今在学校教书育人，收入是之前的零头，却满足得不行。
我告诉女儿，老师的这些经历，都是有价值的体验。没有那些悲催痛苦的感受，也不会深深地懂得现在的快乐。
很多人习惯把未来的压力，提前背负在肩上，把还没发生的困难预支到当下。你把能量和精力都用在了思虑未来，就没有心力去做好当下的事，因为心力会用完。
我认识的一位创业者，他总是担心公司可能会遇到的各种问题：会不会失败？员工会不会离职？市场会不会突变？
人生就是一场见招拆招的游戏。
与其担心明天的阴晴，不如珍惜今天的阳光。与其焦虑未来的变数，不如把握当下的确定。
就像古人说的："行到水穷处，坐看云起时。"
每个人都会经历起起落落，但请记住：所有的难题都是一个接一个来的，不会一起来找你麻烦。当你专注于解决眼前的问题时，你会发现自己比想象中要强大得多。
我现在养成了一个习惯：每当感到焦虑时，就问问自己："这件事现在能解决吗？"如果能，就立即行动；如果不能，就暂时搁置。
生活中有太多我们无法掌控的事情。
日落归山海，山海藏深意。我们能做的，就是调整好心态，以最好的状态面对每一天。
不是所有的担忧都会成真
不是所有的困难都会如期而至
不是所有的问题都需要提前解决
与其担心明天，请经营好今天。
与其焦虑未来，请珍惜当下。
未雨绸缪，也是必要的。为了防止淋雨，你可以去看天气预报。这很好。但如果你去把下雨这个事，在大脑中演绎出很多个版本，就大可不必了。
生活就像一本书，翻到哪一页，就认真读好哪一页。不要总想着跳章节，每一个当下都值得好好品味。
所以，放下那些还未发生的焦虑，活在当下，过好眼前的每一刻。你想要的轻松，不在退休以后，不在等着有钱了，不在等孩子长大了，它可以就是现在。
生活最大的智慧，就是把复杂的事情简单化，把未来的烦恼留给未来。
当下绽放，当下成长，在当下收获属于自己的幸福。
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