《人民日报》:不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,天大的事情,顺其自然,也不过如此。
记得一位心理专家曾经说过,现代社会里,没有不焦虑的人。只是焦虑的程度不同罢了。
过生日时,我们愿意祝福:天天开心。天天开心是不现实的,只有开心没有悲伤,那反而有问题了。
01
面对未知的将来,许多人常常陷入焦虑和担忧之中,想要提前预知可能遇到的烦恼,为尚未发生的事情而苦恼不已。以为自己是未雨绸缪,实际上,天天想着未来,连今天也没过好。
古人云:"谋事在人,成事在天。"
这句话道出了一个朴素而深刻的人生哲理。我们每个人都应该尽自己最大的努力去规划、去行动,努力做好自己该做的事情,发挥自己的潜能,把自己的能力发挥到极致。
同时,我们也要明白,当我们做了该做的,结果还是不尽如人意时,那也是常有的事儿。
与其焦虑烦恼,不如把心思和精力,都放在自己能够掌控的事情上。专注于眼前的每一步,脚踏实地地做好当下的每一件事,这才是我们应有的生活态度。
02
生活就像一盘棋局,就算你做了万全的准备,也有可能有意外发生。局势瞬息万变,唯有临机应变、见招拆招,才能走好每一步棋。
无论发生什么,冷静应对,见招拆招。就像老子所说:"大器晚成","合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土。"
即便遇到了天大的困难,也大可不必惶恐。正所谓"天无绝人之路",
当你迷茫了,你可以去看名人传记,任正非,马云,俞敏洪,那个不是经历过”枪林弹雨“。
很多时候,我们想象中的困难,其实也没有那么可怕。正如马克·吐温所言:"我一生中遇到的大多数麻烦事,都没有真正发生过。"
而我们偏偏要为那些还没发生的事情,烦恼不已。
生活的智慧,在于学会接纳不确定性,顺应生命的自然流转。过度焦虑,只会让自己失去当下的美好,然而预知烦恼,也无法改变未来。
与其如此,不如以开放的心态拥抱生活的一切可能,用积极的行动,去开创属于自己的未来。
03
做好自己该做的,做到自己能力的极致,剩下的就交给老天吧。在尽人事和听天命之间找到平衡,既不妄自菲薄,放弃努力,也不好高骛远,强求结果。
用平和的心态去面对生活的起起落落,用坦然的胸怀去接纳命运的安排,这才是一种生活的大智慧。
无论发生什么,都要相信:天大的事情,顺其自然,也不过如此。生活中的很多事情,并非如我们想象的那般复杂和可怕。
你满脑子想得七七八八,也未必能认认真真的,做好手头上的一件小事。而你的今天,铸就了你的明天。所以你的今天,是怎样过的呢?
生活就是一场漫长的修行,修的是我们的心性,行的是我们的道路。借用董宇辉的一句话结束今天的文章:
我们的职责,
是平整土地,而非焦虑时光。
你在三四月做的事,
在八九月自有答案。”
-----董宇辉