首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

女人精神觉醒的一条法门通路。

文摘   2024-09-30 13:01   上海  
积极入世，积极生存的世俗存在主义是我始终在践行和提倡的人生观框架，是适合现代女性的精神觉醒的一条法门与一件法器。

以下，将我和一位创业成功的女博士粉丝的付费咨询内容，互动反思，提炼成文。我们一开始沟通的时候，从她的情感和原生家庭困境入手切入，到后面我们聊到了人生观形成的问题阶段，她说自己从很小的时候就在思考人生的意义，渴望知道自己应该如何度过这一生找到过一些答案，都不甚满意，后来读了很多书，理解各种主义，渐渐有所觉察，却还是困顿不解。

在咨询的过程中，刨析、碰撞、震荡，我和她分享了我对积极生存的世俗存在主义的理解，还有如此体系下精神分析法的运用，以及，对镜自照，现代女性如何获得精神觉醒和力量实践的实操路径：

Secularism（世俗存在主义）是什么？

真相、同情、平等、勇气与责任，这些也是现代科学和民主制度的基石。世俗主义在宗教和政治之间建立了自主的公共领域，是一种以理性、科学、经验为中心的理念。世俗主义的目的是为了弘扬理性、宽容和人类进步。我们在一段段不完美的感情里锤炼自己爱的能力，学会沟通、包容和给予，深刻理解各种痛苦，负起自己的责任，自由地提出质疑，承认自己的无知和不完美，追求真相，创造价值，在世俗之中披荆斩棘，打怪升级，永不停歇，一路高歌。








有意思的是，她和母亲的原生关系反复入侵到的她成年的亲密关系中。用精神分析法来说，就是她在亲密关系中通过自我毁灭，来剥夺母亲靠毁灭女儿来享乐的可能性，这个自我毁灭（献祭）就是她的享乐。

但是，她不会刻意激怒母亲，因为要为了保证她能一直通过幻想激怒母亲来享乐。可为什么她从来不敢把自我毁灭的幻想付之行动？是因为如果母亲不再恨她，而是瞧不起她，她就不能确信自己足够被另一个女人嫉妒，从而丧失在男人面前的性别自信。

我们的咨询会谈，目前到这里为止。

她和我说，她的人生在发生重大革命：她不想再憎恨自己，她不想再扮演强势的完美，练习抽离感，做自己的主人，自洽、轻松、积极、松驰、自爱地活着。

祝福她。


回归到我的咨询笔记，对镜自照，观悟。在我看来，一个心智发育正常的人，必须要学会把全能幻想和依恋或者亲密对象剥离，学会对后者保留一些看法，容忍后者犯错或者不符合自己期望。而做不到这一点的人，呈现出经典的病态自恋人格特质：


“我”是好，
“非我”是坏。

“我”不光是主体，也包括被“我”认同的对象，
“我国”，“我x”，都是这种退行的口头禅。

“性欲化”(sexualization），其实是一种非常原始和常见的防御机制。儿童无意间发现，手淫可以缓解焦虑，这个快感令他终生难忘，以至于每当恐惧，痛苦或者任何不适袭来的时候，他们都拾起性欲来保护身心平衡，调节情绪。


从这角度来看，强奸是暴力的性欲化，而受虐则是抵抗的性欲化。这也解释了为什么在权力关系明确的语境里性犯罪如此高发。


成年后，我们进入婚礼的社会语境后，我们慢慢也了解婚姻的社会学本质：由聘礼嫁妆构成的婚姻支付过程，往往包含了通婚双方家庭的某种经济和社会交换，由此缔结形成的姻亲关系实际上是一种社会关系的建构与重构。在此语境下，婚姻缔结的本质是通过钱、礼物、劳动力等交换把两个原本不相干的亲属群体建构为自我亲属体系，进而增加通婚双方家庭甚至家族的社会联系和社会资本存量。

婚姻是一种基本的社会性的生存策略。


抛开社会学因素，回归个体精神自由。

生活纯真的本质是从自己身上满足精神和物质的需求。作为一个积极生存的世俗主义者，饿了就吃饭，困了就睡觉。多晒太阳。

发呆也是有必要的。不沉溺于短暂的娱乐，可以享受，也能及时抽离。获取知识。坚持一个对自己有益的习惯，生活的内核会很稳。不参与无意义的低能的向下社交，坚持有意义的高能的向上社交。

最后你会发现，当自己很有趣时，本无需从它处寻千百度，而后意兴阑珊之时，百无聊赖之时，再出去爱，出去补充能量，每一个都能教会我们一些智慧。因为我们自己本自具足。


我总是一个能量很高的人。也会有偶尔的低沉期，我只把它当作调节状态的阶段。人不是机器坏了就报废，而是一个生态体，有着各阶段的循环系统。

我每天平均都会有四五个小时专心致志地进入到我的心流状态，做我需要做的工作。其余的时间都用来睡觉，吃东西，发呆，享受生活。

我就是自己时间的魔法师哇，把每天的时间用来增强个人的幸福感和价值感。在城堡里铸一把锋利的剑，等到时机成熟，出去闯荡一下，看一看世界，满载而归，回来时看看太阳、月亮，还有星空。

我知道我的人生前途光明，以后只会比现在更幸福、更富有、更从容。

因为我现在做出的选择，都是基于我自己的需求，而不是为了满足谁的期待，我自己买单、负责、承担因果，把未来的选择权放大。人把自己人生的选择权稀里糊涂交给别人是最愚蠢的行为，没有之一。


‍


爱就是给予自己没有的东西，所以爱总是带来悲剧。需要和欲望之间的关系很复杂，我们向他人要的往往不是我们自己想的。比如，四岁的小孩问母亲讨奶喝，要的不是奶而是爱。在咨询中，我需要挫败咨询者这些虚假的诉求，引导对方找到自己真正的欲望。

在时代狂奔的脚步声中，资质、运气、机缘在成功学的价值包装下，被叙述为决定个体命运的关键要素，从根本上瓦解了乡土中国缓慢、恒定的气质，但只要稍稍冷静下来，对此做一种整体的观察，我们会发现以上这些偶然的要素，根本无法推导出一个群体的必然命运。


任何决定都有错误的风险和机会成本，所以一个人做决定必须有一个前提，那就是愿意对自己做的决定负责，愿意承受错误的决定所带来的所有后果，不怨天尤人，还有就是要有能力对自己做的决定负责。


“这个决定是我自己做的，

和别人没有任何关系。”


人必须要具有内在的力量和独立性。




我真的非常了不起。热爱自己。有自己热爱的事业和生活。我还给身边的人带去了积极的影响。从小就感知到了自己强大的能量。我靠着这股子能量啊，把生活过成了自己最舒适放松的状态。尽管时而会有一些焦虑和担忧产生，但这是正常的，是一些短暂的体验。


每天都在专注吃，睡觉，跟自然接触，以及，为梦想行动中。宇宙告诉我，今年我会收到超级大礼包。

学会将生活精简到自己所能承受的最低限度，那么，我们将会发现自己的生活能有多大的弹性空间，可以装载更多的可能性。

我觉得“恰到好处”是用来形容这种最好的状态。

不满不亏，螺旋上升。

我始终在做为别人创造价值，而且自己喜欢的事业，实在是太开心，太幸福了，而且随着年月沉淀积累，我还会变得越来越擅长，越来越强大。

我们简直太棒了。


这就是我提倡的积极入世生存的世俗主义。

人生的意义就是为此而生的。活着是一门至高的艺术。不要浑浑噩噩，清醒地痛苦与觉察，认清现实，很好。

我现在的这个阶段，仿佛在一条缓缓流动的溪流里，仰躺着顺流而走，抬头看到晴朗的天空和星空，身体漂浮在晶晶亮亮的水面上。在自己的河流里，倾听自己的心跳声，不紧不慢。没有过于湍急的欲望变成波浪把我往前推，不是流向世俗的深渊，而是去往我的大海，漂漂缓缓，流向每个瞬间，流向我富贵的未来。


简单来说说我对资产的分类：


1.财富资产，指货币、房产等经济流通物。即钱。显性资产。

2.情感资产，指人与人的关系，即人与自己的关系，对个人身心有益正向发展。隐性资产。

3.体验资产，范围很广，可以从一段体验中获得无限次的回忆收益。可显性，可隐性。

目前来说，我想做的事都做了，无论是事业，还是感情，都勇敢尝试了，都收获颇多。我好棒，而且还不断有新的想法冒出来，等着我去进行新的尝试。就像玩游戏一样，闯关寻宝，开拓新的领域和体验。

过好自己的生活，把注意力放在自己身上，对外界那些事一笑而过就好，不要把情绪带进自己的生活去里，这是情绪调控很重要的一个点。

我现在的心情很平静，几乎没有什么能干扰我了。

往前看，就对了。


最近一天一部老电影。

她眼里有光。





Sabishinbô (Nobuhiko Ôbayashi, 1985)


 颦有为颦，笑有为笑。

不颦不笑，哀哉年少。


You're not an island either.



人类的兽性一旦逃避了食不果腹、衣不蔽体的小苦难，便滋生出建功立业壮志未酬的人性大痛苦，待功成名就踌躇满志之时，又生出孤独寂寞高处不胜寒的神性凄凉……人类只要还活着，还存在感觉，苦难便像影子永远伴随。

人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。成功地逃避一次又一次苦难，人类就在进化的阶梯上匍匐向前。

开悟的感觉很简单，很明确：

就是正视人在宇宙中的位置。


宇宙的浩瀚无垠与生命的渺小偶然性，以及意义本身的缺失。绝对的意义是没有的，这是从宏观视角看；相对的意义是自身赋予的，这是从微观视角看。除此之外，世间所有的仅仅是各类专门的知识以及人言人殊的审美。所谓真理，就是我们存在的真实状态。



看清楚了，就找到了真理：


我想看清，却依旧保持宽容；
被人追随，却依旧保持独立；
在不经意间变得更好；
在忧郁中勇敢生活；
在别人的快乐中感受自己的快乐；
不从属于别人，却在别人那里生长；
爱最好的，安慰最差的；
永远不恨自己。


如果想让自己智慧起来，并表达这种智慧，让自己的智慧影响更多的人，你必须学会发展、整理、沟通萌芽状态的思想，最简便易行、行之有效的方法就是好好与自我对话。

所以，读到这里，我邀请你和我一起，默念以下这段文字：


一直以来我都在自我伤害：当我感到别人中伤了我，在此之前，我必然先无意识地进行了自责。我决心在我有限的余生，成为自己的好朋友，也让那些损耗我的垃圾人滚得远远的；我会先从自身做起，不随便责备自己。


我们深刻理解各种痛苦，负起自己的责任，自由地提出质疑，承认自己的无知和不完美，追求真相，创造价值，在世俗中披荆斩棘，打怪升级，永不停歇，一路高歌。

直达我的生命自然湮灭的那天，我都是滚烫炙热的火。生命如火， 爱情如焰，让我们点燃彼此。

嗯，是时候接受所有关于自己的美好一切了。




扫码添加山山的小助理.找到山山大本营.

预约山山1v1咨询.加入价值成长女性社群.


 👇



山山说爱

一个太阳一样，认真活着的人。 





山山说爱。

让关系滋养自己，而非损耗。

出生、成长、独立、教育、财富、事业、

吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、

兴奋、沟通、性爱、情欲、依恋、择偶、

生育、恐惧、贪婪、嫉妒、暴力、内疚、

忏悔、平静、和解、贫穷、孤独、陪伴、

羞耻、衰老、疾病、痛苦、死亡、遗忘、
山山说爱
让关系滋养自己，而非损耗。让爱情赋能自己，而非剥削。拿到价值，取得结果，积极入世的存在主义。
 最新文章
世界是巨大的草台班子，但不是人人都会搭。
专注于你想要的，而非你欠缺的。
持续创造财富的闭环思维。
向上跃迁的唯一捷径：
一些让你赚钱的价值规律。
普通人为什么被锁死在底层？
女人如何从根本上提高社会竞争力？
聪明人会对世界进行终极祛魅。
致友人：​见信如晤，展信舒颜。
既要又要，是爱的毒药。
富人不会告诉年轻人的变强真相：
聪明人挣到第一桶金的实操心法
男人为什么能性和爱分离？
什么才是真正的强者思维？
雌竞高手征服优质男人的实操篇。
雌竞高手如何征服优质男人？
女人精神觉醒的一条法门通路。
女人为什么不能贪恋男人的情绪价值？
女人学会对自己的情欲祛魅后，很难不爽。
女人学会对男人的情欲祛魅后，很难不爽。
男人为什么有出轨倾向？
身边特别会搞人际关系的人，是什么样子？
想改变自己的处境，就必须看懂的社会真相。
人类的性张力是怎么来的？
如何操控能量，向上跃迁？
再宏大的爱，也要学会克制。
如何度过人生低谷期？
祛魅，才是人变强的开始。
聪明人的高维度能量法则
顺从兽性，理解人性，成就神性。
权力欲能构成爱情吗？
性，应该让人感到自由和喜悦。
真正智慧的人，简单而坚定。
如何走出心理创伤？重置你的语言体系。
语言是思维的边界，行动是语言的边界。
为什么高知女性依然会被PUA和精神虐待？
女人真正需要戒的“黄赌毒”是什么？
真正的爱，是一种持之以恒的胜利。
你想生孩子吗？
允许他人的发生，才是真正的强大。
允许他人爱你，才是最大的慈悲。
聪明人趁年轻要尽早明白的智慧：
人年轻的时候容易犯的3个错误：
在菲勒斯世界中：男性幻想，女性化妆。
恋人忽冷忽热，就是精神剥削。
现实世界只适合被有钝感力的人拥有。
人间成事，要有游戏人间的心态。
什么样的爱情能够长久？
爱情，是一种有机的事业规划。
向上跃迁的本质：做自己的神。
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉