尿酸高的人，早起时会有3个现象，别粗心大意，可能会危及健康
文摘
健康
2024-10-28 16:11
湖南
49岁的李先生，在两年前体检的时候，曾查出过高尿酸。当时医生提醒他，需要注意饮食，尽量少吃动物内脏、浓汤等高嘌呤的食物，同时要戒酒，保持良好生活习惯等等。
李先生听了之后，还是注意了一段时间，后面复查见尿酸值降下去了，就没再关注这几件事了。没多久便又恢复了往常的生活习惯，经常聚餐，夜晚还时不时出去喝点啤酒吃点烧烤。上个月，他正与朋友约了在火锅店吃饭，几瓶啤酒下肚，又在外面烧烤摊点了一些烧烤，吃得很开心。回到家后，他早上起床发现身体浮肿得厉害，特别是眼睑及脚踝，水肿更是眼中，尿液颜色很深还有泡沫。他便去医院做了检查，这才发现尿酸值达到620μmol/L，远远超过了标准高值！医生告诉他，之所以会出现身体浮肿，主要是因为尿酸长期偏高，影响了肾脏代谢能力，导致水分潴留，这才出现了眼睑及脚踝水肿。
高尿酸血症的判断标准
高尿酸血症是指人体内尿酸浓度超过正常值的一种情况。
一般来说，男性成年人血液中尿酸浓度超过7.0mg/dL，女性成年人超过6.0mg/dL即可被诊断为高尿酸血症。正常尿酸范围可能因性别和年龄而有所不同，但以上数值是常见的判断标准。尿酸高的人，早起后会有3种表现
当尿酸在体内过多积累时，会引起一系列的症状和并发症，特别是在早晨。
首先，尿酸高的情况下，肾脏对尿酸的排泄能力减弱。正常情况下，肾脏是排泄尿酸的主要器官，但当尿酸排泄受阻或者尿酸生成增多时，肾脏无法将全部的尿酸及时排出体外，导致尿酸在体内的积累。早晨因为夜间肾脏排泄功能较差，在睡眠状态下排出的尿酸比白天要少，因此尿液的颜色可能会较深、浓缩，甚至出现尿路梗阻的情况。这也是为什么早晨尿液异常的原因之一。尿酸的沉积会形成尿酸盐晶体，最常见的病理改变就是痛风。痛风是尿酸结晶沉积于关节或软组织中引起的慢性关节炎症。早晨尿液酸度较高，尿酸盐晶体的生成更容易，进而增加了尿酸盐晶体在关节内的沉积几率。在早晨起床的时候，关节可能会出现疼痛、红肿、功能受限等关节异常的症状。
最后，尿酸高还会引起乏力口渴。高尿酸时，肾脏对尿酸的排泄工作增加，会消耗大量的能量。同时，尿酸在体内的积累会损伤肾脏，使其功能进一步下降。因此，早晨起床时会感到身体乏力、无精打采的症状，这是因为尿酸高引起的肾脏功能异常导致体力下降所致。此外，高尿酸还会增加体内尿酸的含量，通过血液循环影响到其他器官和组织，导致口渴的感觉增加。
要解决尿酸高早晨出现的尿液异常、关节异常、乏力口渴的症状，需要从多个方面综合治疗。首先，饮食调节对于控制尿酸的生成和摄入非常重要，减少高嘌呤食物的摄入，增加饮水量有助于增加尿液的稀释度和清除尿酸。其次，药物治疗也是尿酸高管理的重要手段，可以选择利尿剂促进尿液排泄，或者使用降尿酸药物来降低血液中尿酸的浓度。
