初一年级的学生刚刚进入中学，新的环境新的人际都需要适应，加之其正处于青春期这样一个关键的人生阶段，他们理解力强，对新鲜事物也很能接受，与此同时也最容易受到环境的影响。
他们在处理人际关系和情绪等方面等问题时或许会显得迷茫和无助，因此定期开展心理健康教育课程，给予学生及时的引导和帮助显得尤为重要。
为了促进学生对心理健康的正确认识，帮助学生正确看待自己的情绪困扰并且勇于寻求学校心理老师和驻校社工的帮助，西苑中学联合北川大鱼公益在2024年10月12日、10月16日分别为初二年级12班和初一年级7——12班的同学带来了一节以“让我认识你”为主题的班级主题课。
本次课程主要从心理健康的澄清和学校心理活动室的介绍两方面入手，用热身游戏、视频观看和互动的形式让课堂氛围变得更加轻松，同时也提高了学生参与的积极性。
热身游戏环节，小组两两互动打招呼并加上肢体动作给予对方鼓励。
通过相互之间的互动，学生的情绪被调动了起来，对接下来的课程也有了更多的期待。
“心理咨询师会读心术，一眼就能看出别人在想什么。”
“心理咨询师都会催眠，很玄乎的。”
基于一些对心理学的误解，本次课程的第二环节着重向学生解释了心理学的相关认识，通过视频帮助学生认识到了其实心理学就在我们的日常生活中，我们的任何行为和心理活动都可以用心理学的相关理论来解释，打破了学生对心理学的误解和恐惧。
在课程进行的过程中，用这样的问题提问学生，对学生的实际情况有了更清楚的了解。
学生不去心理活动室的原因主要有：
不知道在哪里；
不敢去，因为自己心里没病；
时间不够；
担心不能被保密不能被理解。
课程的第三部分基于学生可能存在的顾虑进行了解释，并告知了学生心理活动室的更多功能，不仅仅只是咨询聊天，同时也鼓励学生在特定的时间段来心理活动室放松以及参加活动。
本次心理健康课帮助学生更加正确的看待心理健康，促进了学生对心理健康的认同度，同时也详细介绍了学校的心理活动室，让更多学生愿意来玩，更多有需要的学生愿意寻求帮助,通过持续的引导和陪伴助力西苑学子身心健康发展。
