参与本次【老人乐学乡土营会】的营员最小年龄有67岁,最高年龄有89岁,如沙汀村这些老人一样,很多60后70后陆续退休,老年人对于晚年生活的需求越来越大,即兴戏剧能否作用于老人群体,老人能否在戏剧活动中获得独特的体验呢?
为此,带着疑问和好奇,社工将即兴戏剧带进本次营会中,也通过活动得到了一些自己的经验和感悟。
参与本次活动共计32人,其中有4名儿童参加,参与的老人年龄在62~90岁之间,其中有1位老人因腿部问题不能长时间站立和行动,4名老人有听力障碍,其他人健康状况较为良好,学历水平均为小学,其中有9人参加过社工带领的4次戏剧活动。
活动地点在沙汀村妈妈农场的图书室,计划活动时间90分钟/场,实际活动时间70分钟/场,共两天合计两场活动。活动期间考虑到老人实际身体情况,可以选择退出活动休息,活动内容考虑到老年人身体状况和时间,选择了强度较弱的身体练习和戏剧游戏活动,以及选择了灵活的坐着和站着的活动。
游戏内容:
社会测量
阿勒泰画像
拍手传递;
名字+动作自我介绍
照镜子;
人体雕塑家无实物表演;
团体石头剪刀布;
社工为大家分享了本次即兴戏剧活动规则,在 活动开始前大家都根据自己的选择贴了姓名贴,方便大家认识彼此以及带动大家进入戏剧活动中。
通过两场活动,社工有了以下感悟和观察:
老人能否玩戏剧活动
老人营会
通过社工在活动中对不同年龄层和不同性别的老人的观察,答案是当!然!能!
在保证听力、视力及肢体活动等身体状况比较良好的情况下,老人都能够参与到戏剧活动中,而在戏剧活动中那些更愿意打开身体,不评判,不太封闭自己的老人更能够享受到戏剧带来的快乐。
例如70多岁的张奶奶在照镜子环节中,为了能够做出对方的动作和神态,可以毫不顾忌自己的表情和姿态,甚至是一些看起来很“滑稽”的动作;在无实物表演环节,表演吃到难吃的东西的时候呕吐到要倒地的感觉等,以及老人在团体石头剪刀布游戏中非常积极的出谋划策,胜利的时候眉飞色舞,为了公平公正会开始来一场唇舌之战;
赵爷爷在阿勒泰画像中画出的五官乱飞的画像,因此我发现,玩戏剧和年龄无关,和心态有关,老人可以玩戏剧,甚至可以玩的很有意思。
“经验越多,感受越少”
老人营会
这是参与活动的王嬢在活动中提到的一句话。
我联系到自己在活动中对大家的观察,无论是儿童还是老人的投入和体验程度都与感受力有关,感受力越衰弱,对于阐释的需求就越强,因此感受的颗粒程度不同所能够捕捉到的信息注定是不一样的,我很难一时间把握这些老人和儿童是在怎么样生命过程中获得了不同的感受力。
但是通过即兴戏剧活动,我强烈的发现戏剧能够将内在自我与外在进行连接,感知力的唤醒能够唤起生命力。
因此我看见像赵爷爷和张嬢一般能打开自己的人,对新事物保持好奇的人,能看到大多数老人能够友好的表达自己和尊重他人;
同时我也看见有的老人会在阿勒泰画像中下意识的修改画像,在无实物表演时脸上不自然的表情和想要隐藏起来的四肢,张不开口,没有想法等场面。
但是戏剧帮助人一点点、一步步的去行动,去思考,去搭建,被允许去重新建立,无关身份、无关性别、无关年龄。
因此,在活动中很多的细节都让我感受到即兴戏剧的魅力,无论人是什么年龄,都会被有趣好玩的事情吸引,人无论多大,都会有着人最基本的需求:安全、归属感、自我实现、价值观。
戏剧对老年人的好处
老人营会
(数据内容只呈现本次活动),在活动前期,社工根据个案跟进和日常走访收集了一些沙汀村老人普遍会有以下心理和精神需要,包含情绪忧虑(记忆力减退、独立能力丧失)、哀伤情绪、罪疚感、孤独无助和愤怒的情绪、认知障碍、思觉失调及焦虑、压力等,因此根据以上调查与本次戏剧活动评估可得出,戏剧对老年人产生的以下问题方面有一定好处,具体体现如下:
老人面临问题/需要 | 好处 | 参与者表现 | 参与者反馈 |
孤独无助 | 同伴支持被接受和接纳 | 在活动中成员敢于从一开始担心被嘲笑到慢慢的开始去尝试有自己的行动。 | 感受到在团体中自己被支持,自己能够感受到他人的信任,被尊重和照顾的感觉,自己被允许进入游戏和退出,没有对错,只有快乐,每个人都可以有自己的体验。 |
哀伤情绪 | 帮助解决问题和情绪复原能力 | 有老人在日常生活中是喜欢和他人诉苦会影响自己的社交以及不会真实的解决问题,在活动中老人更多的表现出生活中可以被记起来的愉快的画面,老人也同时能够在愉悦的氛围中情绪得到疏导。 | 感觉到那个人(其中一个营员)其他方面被了解了,以前总是听她诉苦自己听多了都不舒服,但是大家开心的玩在一起就没有什么过不去的;快乐是每个人都可以有的,感受到看到自己和别人的快乐,自己的心情自己做主。 |
焦虑和压力 | 解决问题,降低神经敏锐度 | 有老人总是会担心自己行为和言语不得当,自己因为老了被嫌弃,很多时候都小心翼翼的,对于他们的帮助有时候会认为是在误解他,总是会担心有未知的自己难以应对的事情发生。 | 自己感觉到很放松,不用担心和顾虑了,虽然还是有一种总有事情要发生的害怕,但是自己不会强迫自己一直想这件事情了;这些人都很好,对自己没有那么多的恶意。 |
情绪忧虑(独立) | 自我照顾和自我发展意识 | 老人生理能力的减弱带来的对于是去独立能力和自我的掌控感让很多老人会产生担忧,老而无用的价值观也影响很多老人。在活动中例如有些认知和身体有障碍的老人会一开始就选择自己坐在一边,不会主动参加到 活动中来,但是在不间、断的询问和鼓励后老人愿意在不同的戏剧体验中参与进来。 | 我感觉到自己还是有自己的想法和价值的,以前没有有原因的担心但其实都是有原因的,但身体老化是个事实但是仍旧是可以学些什么的,不管是知识还是技能。 |
老人玩戏剧有什么需要注意的么?
老人营会
身体健康状况和精神状态的了解。提前做好成员的身体情况预估,才能保证游戏设计内容更加合理和老人有更多的体验;
熟悉和放松的环境。允许老人根据自身身体情况选择进入和退出活动,活动开始前通过闲聊等自然的方式来建立关系;
活动内容设计避免一些身体幅度太大太激烈的活动,以及活动内容灵活选择,动静结合,例如坐着可以玩的阿勒泰画像、拍手传递等,站在可以玩的无实物表演,镜子练习等;
活动松弛有度。活动中根据成员情况合理选择休息时间,避免因为过度消耗体力和脑力而退出活动,可以准备一些茶歇备着;
游戏设计进度上要慢一点。避免一开始就太难,太夸张,太难以让人接受;
带领者要时刻关注成员的状态,根据成员的状态灵活的调整活动进度(这一点可以多准备活动内容由浅到深),保持成员的新鲜感和体验感;
l带领者要多鼓励,具体而细节的鼓励,使用眼神和语气等鼓励给予肯定等。
......
还有很多的感受和感悟想要分享,也很开心有这次浅浅的尝试让我能够在戏剧场景中用平等的视角“看见”大家也看见自己,看见拘束也看见可能,看见抗拒也看见开放,看见被忽视也看见渴望。