风湿免疫病是指一组慢性的、反复发作的、自身免疫病症。主要侵犯我们人体的关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织等多组织、多器官、多系统的一类疾病。其主要包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、原发性干燥综合征等。该类疾病可累及多脏器，影响身体多个系统的健康，且往往需要长期治疗和药物控制。
11月26日（周二）晚9点15分，来自河南中医药大学第一附属医院的李松伟、郭洪涛、杜明瑞以及来自河南大学体育学院的王嵛四位健康专家，将走进河南卫视《开箱！健康宝藏》栏目，带我们一起通过中医智慧，探索解决风湿免疫病的最佳方案。
主任医师 博士生导师
河南中医药大学第一附属医院副院长
副主任医师 硕士研究生导师
河南中医药大学第一附属医院风湿病科主任
副主任医师 硕士研究生导师
河南中医药大学第一附属医院风湿病科副主任
河南大学体育学院副教授
运动康复领域博士
河南省健康科普专家
1.常见的风湿免疫类疾病有哪些？
风湿病科常见的疾病包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风、骨关节炎、银屑病关节炎、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎等，这些疾病涉及关节、肌肉、皮肤等多个系统，具有复杂多样的临床表现。
2.为什么风湿免疫疾病被称为不死的癌症？
风湿免疫疾病因其慢性、复杂、难治的特点，以及对社会和个人造成的重大影响，曾被称为“不死的癌症”。然而，随着医学的进步，尤其是风湿免疫学科的发展，许多风湿免疫疾病的诊断和治疗已经得到了显著提升，使得这些疾病从过去的“不死的癌症”转变为可管理的慢性病。
1.中医对类风湿关节炎的定义
1.关节疼痛
关节、肌肉、肌腱等处的疼痛是类风湿病最常见的症状，主要表现为以四肢为主的关节疼痛。有热痛、冷痛、酸痛、胀痛、钝痛、游走性疼痛。
2.关节肿胀
表现为关节周围浮肿而胀大，肿胀之处膨隆高出正常皮肤，肿胀的原因有很多，其临床表现也不相同，可发生在一个或多个关节，以四肢为主。
3.活动障碍
表现为四肢关节及脊柱等的活动受限、屈伸困难。有的疼痛并不明显，但仍不能进行正常的活动，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等。
4.晨僵
表现为早晨自觉关节僵硬、屈伸不利。多见于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎及一些劳损性、退行性病变。
适度运动对痛风患者有益，建议每周进行150-300分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，关节不适患者可辅以力量、柔韧和平衡运动。疾病活动期或脏器功能失代偿期患者不宜过度运动，待病情稳定后可循序渐进增加运动强度。
本期节目，我们有幸邀请到了河南大学体育学院的王嵛博士，她将与我们一起探讨痛风患者如何通过运动来进行预防和缓解。
《开箱！健康宝藏》是由河南广播电视台联合河南省卫生健康委共同打造的一档生活服务类健康科普栏目。
依托我省卫生健康系统，联动多方资源，栏目邀请业界权威专家学者做客节目现场，以“演播室访谈+经典案例解读”等多种视听形式，向公众传播“权威、科学、有趣、有料、真实、可信、易懂、好学”的健康科普知识。
《开箱！健康宝藏》节目时长45分钟，每周二晚9:15河南卫视黄金时段播出，敬请期待！
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责编 | 陈紫寅
校对｜王 一
审核｜郭 金
来源｜开箱健康宝藏
