为进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生健全人格和良好心理品质，助力学生心理健康成长，促进学校心理健康教育工作发展，我校六年级学生于12月17日在怡心厅参加了“我的情绪我做主”主题讲座。
本次讲座邀请了西安心理专家武英瑛老师。武老师主要从感知情绪；认识各种情绪；认识情绪abc原理，探寻情绪真相、正确表达情绪；做情绪的主人四个方面展开。通过让学生认识情绪，了解情绪发展的阶段，理解情绪存在的意义，进而学会掌握情绪管理的技巧。武老师在讲座中聚焦共性问题，给大家带来了一堂干货满满的心理健康教育疏导课。
会场上学生们通过互动游戏“抓手指”来感知自己的情绪变化，现场气氛活跃，孩子们积极参与。讲座内容丰富、案例生动详实，过程中大家真情交流，纷纷表示受益匪浅，进一步认识到了心理健康的重要性，学习并掌握了调整心态的技巧。
本次讲座不仅为孩子们带来了丰富的心理健康知识，还激发了学生对心理健康教育的重视以及更深层次的理解，帮助学生察觉并处理负面情绪，增强了心理正能量，有效帮助学生积极调整心态。愿所有的孩子都能被温暖对待，愿所有的孩子都能在充满爱与理解的环境中健康成长。
撰 稿：马 颖
编 辑：王 叶
