【清上新闻】拥抱自然 释压前行——清上C22级清河之洲越野活动

我们参加了清河之洲定向越野活动,这次团队合作，不仅让我们收获了知识和兴趣,还提升了我们的团队配合能力.我们进行了五处打卡,每一次我们都经过团队配合顺利的完成了任务。这几个任务中,让我印象最深刻的是进行的合作写古诗文活动,我们在时间不足的情况下，大家分工合作,在短时间内就完成了任务.我们在这次活动中体验到了团队合作的重要性,同时释放了压力,使我们的生活更加健康快乐。

2024年11月14日下午，年级举办了清河之洲定向越野的活动，旨在让同学们探索自然、释放压力。活动哨声一响，同学们以小组为单位行动，跑向各个任务打卡点，很快就分散在草丛中。在每个打卡点，主办方都设计了一个有趣的活动。在“领养一只小狗”的活动中，同学们手工制作神态各异的小狗，在它们的背上写上各自的心愿，彼此为证，以小狗为梦的载体，誓在初三的日子里为梦想而奋斗。“落叶作画”的活动中，大家以落叶为原料，充分发挥想象力和创造力，绘制出一幅幅秋日限定的作品，让人感受到大自然的美。“垒积木”的游戏中，同学们各执绳子的一端拉动绳子，松弛有度、配合默契，在实践中增进同学情谊，体会合作的重要性。每一项任务都有其独特的魅力，让同学们放松自我，快乐学习。

第二次参加定向越野活动，我带着第一次的经验与教训，再次踏上了这条充满挑战的路线。相比初次参与时的迷茫与不安，这一次我显得更加从容和自信。站在起点，手中的地图不再让我感到陌生，仿佛是一张熟悉的藏宝图。这次的地图设计相对简单，路线明确，这让我能够更加专注于享受跑步的过程和欣赏周围的自然风光。每一次呼吸都充满了新鲜空气的味道，每一次脚步落地都似乎在与大地进行着亲密的对话。定向越野不仅锻炼了我的身体，更增进了同学之间的友谊。活动中最难忘的是与队友们的相互帮助和支持。当我们某个项目过不去或遇到困难时，其他人总是不遗余力地提供帮助和鼓励。这种团队精神让我深刻体会到，无论面对多大的挑战，只要我们团结一心，就没有克服不了的困难。这次定向越野的经历，让我认识到了自己的潜力和局限，也让我明白了团队合作的力量。未来的日子里，我将带着这份经历和感悟，继续探索未知，不断挑战自我。

志愿时光，定向越野中的团结之美

下午三点四十五分，我与秋日的暖阳一同抵达清河之州，心中满是对即将展开的定向越野志愿服务既紧张又兴奋的期待。

     作为志愿者，我们比参赛的同学们先行一步，首要任务是熟悉各个检查点的规则与布局，我负责的是是C点——这个仿佛活动心脏地带的关键位置。刚到位置，四周各路英豪正蓄势待发，他们冲向我，围着一个形似八爪鱼的庞大装置忙碌着。这“八爪鱼”并非海洋中的霸主，而是由无数根绳索交织而成，每一条绳索都像是连接着团队成员间无形的纽带，既坚韧又充满弹性。在落日的照耀下，它更像是一座由人类智慧编织的梦幻城堡，静静地等待着勇士们去探索、去征服。

我站在这装置旁，目睹了一幕幕令人动容的场景。同学们仿佛化身为八爪鱼的触须，通过向前迈进的勇气与向后收缩的智慧，不断调整着手中“绳索”——即他们的策略与路线，每一次微调都如同精密仪器上的校准，既紧张又充满节奏感。他们仿佛是在进行一场无声的交响乐演奏，每个人都是自己乐器的演奏家，共同编织着属于团队的乐章。

作为志愿者，我穿梭于各小组之间，用我的专业知识与细心观察，为他们提供必要的指引与帮助。我见证了他们面对困难时的坚韧不拔，也感受到了他们彼此间那份无言的支持与信任。这种团结合作的精神，如同一股无形的力量，推动着他们不断向前，向着胜利的目标迈进。

这次志愿服务经历，让我深刻体会到了团队的力量，也收获了成长与感动。在未来的日子里，我将带着这份宝贵的记忆，继续前行，将团结与协作的精神传递给更多的人。

在同学们摩拳擦掌、迫不及待地盼望中，本周的定向越野活动拉开帷幕。裁判一声令下，大家飞似的冲了出去。我们组虽然开始走错了路，然而不落下风，我们调整战略，合理分工，快速的找到了其余每一个点位，最终在班级内部获得了第一名的好成绩。在古诗词填写项目中，我们组成绩优异，差不多每三十秒就进行下一页答题，在这一项活动中，我体现了自我价值，感受到了自己在团队中的作用，收获了极大的满足感。在认养小狗活动中，得益于我们组有非常心灵手巧的同学，虽然过程有些忙乱，但我们组最终取得了十分优异的成绩。在用秋叶作画项目中，我们组组长果断领导大家进行分工合作，最后的解释环节也十分精彩。我们组很快通过了打击焦虑活动，随后来到了最考验成员间配合的叠放方块项目，我们吸取上一组的经验，战略正确，快速通过。我们组的成员在活动体验过程中都非常开心快乐。我们更团结、更自信了。

定向越野感受

    11月14日下午，全体初三年级同学一起前往清河之洲参加定向越野活动。定向越野这项活动不仅考验我们的体力，同时也考验了我们的方向感和团队配合能力。

在此次活动中，令我印象最深的是同学们在日月同辉之下疯狂奔跑的身影，在河边吹着风解题的投入，遇到难题时不怕困难的勇气，跑不动时同学间相互的鼓励，热心的“小黄鸭”，还有完成任务后的愉快与激动。虽然过程艰难，但我依然很享受这段与同学们相处的时间。

伴随着落日的余晖活动结束了，虽然很累但是我感到十分放松。这次活动不仅帮助我们缓解了繁忙的初三生活所带来的压力，也让同学们之间更加默契团结了。初中生活快要结束了，我们要珍惜每一次集体活动，在备战中考时也要像今天一样，不怕困难，勇往直前。

今天阳光正好，微风不燥，我们清华附中上地学校初三的全体同学们齐聚清河之洲，展开了一场别开生面的定向越野活动。这不仅仅是一场体力的较量，更是一次智慧与团队协作的盛宴。

定向越野活动设置了六处打卡点，每一处都要完成挑战之后才能奔向下一处。每个挑战都设计得别出心裁。“折小狗”考验了我们的动手能力，“填诗词”则让我们在奔跑中感受中华文化的魅力，“垒积木”需要耐心与技巧，“找不同”则锻炼了我们的观察力和专注力。每一个关卡都充满了挑战，也是我们成长的机会。

在奔跑与探索中，我们学会了如何快速适应环境，如何在压力下保持冷静，最让我难忘的是团队协作的瞬间。在诗词填空环节，我们分工明确，各司其职，大家基本功非常扎实、飞快的填完了5章，就又冲向了下一个打卡点。当我们携手跨过重重难关，最终勇夺年级第一的那一刻，所有的疲惫都化作了无尽的喜悦与自豪。

这次定向越野活动不仅锻炼了我们的体能和意志力，更让我们学会了如何面对困难，如何在挑战中寻找乐趣，如何在团队中发挥自己的作用。它让我们更加深刻地理解了什么是团队精神，什么是坚持不懈，什么是真正的胜利。我相信，在接下来的日子里，这段经历将成为我们前进的动力，指引我们再创辉煌！

清河之洲定向越野活动感受

11月仲冬霜月，岁末暮秋。在这个秋高气爽的季节中，我们来到了清河之洲，体验到了别有一番趣味的定向越野活动。

我们小组中有8人，大家按照顺序先去到了活动C所在的区域。小组成员一人手拿两股绳，围绕着中间的木块形成了一个圆。指导老师向我们讲解道：“同学们要手拿绳子，移动中间的挂钩去钩上木块，再将木块叠在一起，限时三分钟，按叠的木块的数量计分。”经过小组成员内的反复练习和配合，在最后二十秒搭上了第六块木块。在这二十秒之前，我们还在争论是否要搭上第六块木块，最终以少数服从多数的原则将木块稳稳地放到了顶部。通过这个活动我学到了团队合作的重要性，大家通力合作才能挑战极限，达到更好的结果。

除此之外，令我印象比较深刻的还有“找不同”活动。小组成员们通过齐心协作，在五张任务卡上找到了正确的答案，获得了满分。我负责找“不开心的冰块”的任务，在许多微笑的冰块中找到一至两个“不开心”的冰块确实不容易，但我发现我们只要静下心来，就能找到那个目标卡。通过这个活动我意识到了静下心来的重要性。

本次定向越野的活动虽然短暂，只有一个小时，但我们在活动地点的变换、方向的寻找上有了突破，同时也学到了许多课本之外的知识和经验，收获了很多。

定向打卡活动感受 

秋风习习、晴空万里，我们来到校园外的清河之中参加“漫步山水，释压前行”定向打卡活动，缓解初三的学业压力，放松身心。活动当中，同学们以小组为单位，手拿定向打卡任务地图，在清河之洲内寻找打卡点，按顺序完成团队任务并盖章。其中，“发现美景”作画任务十分吸引我。同学们根据所抽取的卡片，用四周散落的树叶完成叶画作品。研究构图，仔细寻找合适大小的树叶，和同学们穿梭在风景如画的清河之洲，身心感到格外放松。虽然已经入秋很久，但当我抬头看见满树的叶子有的金黄、有的火红时，当我俯下身子、捡拾起一片片带着泥土的叶子时，我才更真实地感受到秋天的气息。感受大自然的奇妙，感受生活中无处不在的美景，才发现有那么多美好的事物就在我们身边，只是有时被我们在匆忙中之中忽视了。其他任务也十分精彩，在“找到不开心”任务中，同学们分工合作，一起找出图片中的不同，学到了许多提升注意力的方法；在“古诗词拼字”过程中，大家集思广益，增长了古诗词的积累；在“步步高升”活动中，小组成员一起在成功后欢呼、在失败后总结，彼此之间更加信任、更加默契。短短一个小时左右的定向打卡任务，既让同学们在团队协作中找到了快乐，也启示着我们在今后的初三学习生活当中，不被困难打败，保持乐观向上、乐于探索的生活态度，快乐生活，健康成长。       

清河之洲定向打卡活动感受        

期中考试后，学校为我们筹划了清河之洲定向打卡活动，以缓解学习压力。同学们根据手中的地图来到对应地点，秋叶飘落，似是在为同学们指引前进的方向。该活动所制定的任务既考验了同学们的团队合作能力，也考验了同学们的观察能力等。令我印象最深刻的莫过于“古诗词拼字”任务，我组同学分工明确，有思考答案的，有负责快速书写的，更有专门拿送答题纸的同学，不浪费一分一毫的时间，使我感受到了团队合作的魅力。此次清河之洲定向打卡活动，同学们从繁忙的学习生活中抽出身来，欣赏秋季美景，在玩中运用所学知识，释放压力。     

清河之洲定向越野活动感受这次在清河之洲的定向越野，不仅让我们释放了学习的压力，还让我们享受了团队合作的成就感。

在默写古诗文时，我们分工明确，一个人写，其他人帮忙思考，大大提高了效率；搭积木时，我们齐心协力，整个团队拧成一股绳，成功搭上了五块积木；为了找出"不开心的小冰块"我们几个人同时观察，最终找出了所有不同。

通过本次活动，我深感团队合作的无穷力量，只要大家团结合作，就没有做不成的事！

希望接下来的时间，我们能越来越团结。一起越来越好！