中信湘雅免费团体心理疏导活动邀您参加

健康   2024-09-20 16:56   湖南  

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心理
疏导活动
免费课程
远离试管焦虑,迎好孕


在试管婴儿技术为无数家庭带来希望的同时,它也伴随着一系列心理挑战。我们深知,从检查到胚胎移植,每一步都可能引发或大或小的焦虑和压力。为了帮助您轻松面对这一旅程,中信湘雅医院心理减压室将定期举办免费团体心理疏导活动,旨在为您的心灵提供温暖和支持。



心理疏导的关键作用


试管婴儿过程是一段充满期待和不安的旅程。从最初的检查到取卵、胚胎培养,再到植入和等待结果,每一个环节都可能带来情绪上的波动。很多患者在经历这一过程时,会感到焦虑、恐惧、孤独甚至抑郁。我们的心理疏导服务,通过专业的指导和团体支持,帮助您缓解这些负面情绪,增强信心,为试管过程营造一个积极的心理环境。






什么是心理团体疏导?


心理团体疏导旨在通过小组讨论、分享和互动,帮助成员们共同探索和解决心理困扰。包括以下这些形式:



团体疏导:共享与成长


1、获得情感支持:与经历相似的患者交流,减少孤独感,增强归属感。

2、接受专业指导:由资深心理咨询师提供科学的疏导方法和技巧。

3、增强自我认知:通过自我反思,提升情绪管理能力。

4、学习应对策略:掌握有效方法,应对试管过程中的各种挑战。

5、建立支持网络:结识志同道合的朋友,共同构建一个温暖的支持网络。



活动安排与主题


我们的团体疏导活动将于每周二、周三上午11点在麓谷总院心理减压室举行,欢迎前来体验和参加。

周二团体疏导主题:失眠干预

失眠是许多试管患者常见的问题,伴随着紧张和焦虑,晚上难以入眠,影响身心健康。在这一主题的团体疏导中,我们将分享失眠的成因、应对策略,以及放松技巧,帮助您找到安然入眠的方法。

周三团体疏导主题:情绪减压

在试管过程中,情绪波动是不可避免的。本次团体疏导将围绕情绪管理展开,通过分享与互动,帮助您识别和理解自己的情绪,并学习有效的情绪调节方法,减轻心理负担。

无论您在试管婴儿过程中遇到何种挑战,我们都在这里为您提供支持。我们诚邀您参加我们的团体心理疏导活动,与我们一起分享、成长和蜕变。期待在心理减压室与您相见。






联系我们


位置:中信湘雅麓谷总院1楼门诊大厅左侧玻璃房(心理减压室)

微信:添加我院心理减压室微信,挂号预约,享受更贴心的服务。 

作者:心理减压室  吴青青

编辑:高洁 阮恋珊

初审:董雷  终审:贺静


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长沙中信湘雅生殖与遗传专科医院
中信湘雅生殖与遗传专科医院是获得原国家卫生部批准的具有合格人类精子库及可全面实施辅助生殖技术的专科医院,2023年实施试管婴儿周期为3.7万个,目前经医院助孕累计出生婴儿超22万个。咨询预约电话:0731-84372980。
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