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这个方子号称“妇女之友”，美容养颜、乌须黑发、延年益寿，还补肝肾、亮眼睛！
文/w思考与见解
中医担大任，本草骨根本！
自古以来，人类对于长寿的追求就从未停歇。秦始皇、汉武帝等历代帝王，都曾在权力的巅峰之上，寻求那传说中的长生不老之道。
在浩如烟海的古医籍中，有一剂被称为“长寿丸”的神秘药方——扶桑至宝丹，又名桑麻丸。
据说，此药服用百日便可见效，长期服用更能延年益寿，让人心生向往。
桑麻丸，这剂由桑叶与芝麻精心制成的中药丸剂，自古便备受赞誉。
其起源虽说法不一，但学界多公认为源自宋代医学名著《寿世保元》中的“扶桑至宝丹”。
该书详细记载，服用桑麻丸三月后，身体光洁如凝脂，半年则精力渐复，百病不生，长期服用更能延年益寿。
这无疑是一剂美容养生的良方。 桑叶，性味平和，生津润肤，自古以来便被医者视为宝贵的药材。
在采摘桑叶时，《寿世保元》还特意提醒，需避开蛇虫盘踞之地，以确保药材的纯净与药效。
《本草纲目》亦载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童。”
可见，桑叶不仅有着疏风散热、清肺润燥的功效，还能助人容颜焕发，青春常驻。
而芝麻，作为常见的食材，同样具有滋补肝肾、乌须发的作用。当桑叶与芝麻同炼成桑麻丸时，二者的功效得以相辅相成，共同助力人体健康。
古人经过长期实践，琢磨出每日早晨用盐汤送服、晚上用酒送服的服法，使药效得以充分发挥。 桑麻丸的配伍奥秘在于其药材之间的协同作用。
桑叶以疏风散热、清肺润燥为主，黑芝麻则滋补肝肾、乌发益精为辅，再辅以蜂蜜调和诸药，使之通行全身，从而达到除风湿、润五脏的效果。
现代医学研究也表明，桑叶中含有黄酮、多糖等活性成分，具有抗氧化、抗衰老等功效；芝麻则富含亚油酸、维生素E等营养成分，有助于护肤护发；蜂蜜更是天然的滋补品，能够增强人体免疫力。
当然，中医的智慧与现代科学并不矛盾。长寿之道，除了依靠药物的调养，更需要内外兼修，保持乐观的心态、劳逸结合的生活方式、清淡的饮食习惯以及适度的运动锻炼。
只有这样，我们才能真正实现健康长寿的美好愿景。 桑麻丸作为千年养生古方，其滋阴润燥、治风湿、养颜等功效已为广大民众所认可。
在现代社会，我们更可以通过学习中医养生理念，利用这些寻常药材如桑麻丸等。
生活智慧在民间，让我们珍惜时光，把握现在，学会养生之道，让健康与美丽伴随我们一生。
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