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湿气最重的时候到了，家里常备一个中成药，从此不受湿和寒！
文/w思考与见解
中医担大任，本草骨根本！
湿邪在中医理论中，是一种常常引发身体各种不适的邪气，它主要分为寒湿与湿热两大类。
湿热之症，医者往往以六一散进行治疗，以清除体内的湿热之气。而寒湿之症，则需要采用更为经典且有效的药方——藿香正气散来调理。
夏季虽热，人们却往往因贪图一时的凉快，而让寒气悄然侵入体内，从而损伤身体的阳气。空调冷风、冷饮冰品、寒性瓜果等，都是夏季人们生活中常见的寒气之源。
在炎热的夏季，人体的毛孔常常处于张开状态，此时外邪更易趁虚而入。寒气不仅可以直接侵入体内，还可能与体内原有的湿气相结合，从而引发各种身体问题。
对于寒湿所致的各种病症，医者常常推荐选用宋代《太平惠民和剂局方》中的藿香正气散进行治疗。这一药方经过千百年的验证，被证明是化解寒湿之邪的有效方剂。
藿香正气散由广藿香、白芷、陈皮、茯苓、大腹皮、紫苏叶、厚朴、半夏、桔梗、白术、甘草等多味药物组成，这些药物多偏温性，以化解寒邪湿邪为主。 在藿香正气散中，藿香作为君药，具有非常重要的地位。它不仅能够提升人体的正气，还能够发汗解表，驱散体表的寒湿之气。
藿香还能够入脾化湿，对于因寒湿引起的呕吐、泄泻等症状有着良好的治疗效果。
紫苏、白芷等药物则能够辅助藿香发散风寒，进一步增强方剂的治疗效果。 茯苓、半夏等药物则具有祛湿的作用，能够清除体内的湿气，从而缓解因湿气过重而引起的各种症状。
陈皮、厚朴、大腹皮等药物则能够行气助湿化，帮助体内湿气排出。桔梗开宣肺气化湿，使湿邪得以从肺部排出。
白术与藿香合用，能够健脾和胃，强化脾胃的运化湿气功能，为治疗湿邪之症的根本所在。 在夏季，由于空调、冷饮和瓜果等寒气来源的影响，人们常常会出现身体不适的症状，如腹胀、腹痛腹泻、吐泻、食欲不振、浑身发冷酸痛、舌苔白腻等。
这些症状往往是由于体内寒湿过重所致，此时可以选用藿香正气散进行治疗。在选择药物时，可以根据自身症状选择相应的中成药剂型，如丸剂、散剂或口服液等。
对于湿疹等表湿症状，除了内服藿香正气散外，还可以使用水剂进行外敷，以帮助缓解皮肤症状。
在日常生活中也需要注意避免过多接触寒气，如适当调节空调温度、少吃冷饮冰品等，以预防寒湿之邪的侵入。 值得注意的是，舌苔长期白腻是体内寒湿过重的表现之一。
在夏季，由于气温高、湿度大，这种症状往往容易加重。因此，在症状缓解后，可以继续服用一些调理身体的药物，如参苓白术散等，以巩固疗效并预防复发。
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