在社会竞争日益激烈的今天，父母忙于生计，孩子缺少兄弟姐妹，没有玩伴，于是电视便理所当然成为了孩子们的伙伴。
电视一方面满足了孩子们感官刺激需要、开阔了视野、增长了知识；另一方面，看电视过多则会给他们带来不小的负面影响，其中包括身体、心理、学习、社会交往等方面。
学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩。
孩子长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降。
② 导致肥胖
再者，看电视是处于一种消极休息的亚状态，它远比参加户外活动所消耗的能量少。
儿童长时间坐在电视机前，缺少户外活动，能量消耗减少；再加上电视广告常常能够促进食欲，儿童在看电视时往往会吃很多零食，造成热量过剩，导致肥胖。
③ 影响大脑发育
更严重的是，电视以高密度的视频和音频输出传播信息，同时配合以强烈变化的光线，能够使人的大脑产生极度的兴奋。
而儿童的神经系统是相当脆弱的，对外来刺激的承受力差，一旦受到强光刺激和高频度的声像刺激，大脑皮质就会产生强烈兴奋，兴奋扩散以后就会引起运动性兴奋，表现为某一肢体甚至全身性的抽动，引发脑功能失调。
同时，电视产生的微波辐射可能导致头痛、头晕及其他中枢神经系统机能失调。
④ 影响健康
有的孩子习惯边吃饭边看电视，这种行为容易使肠胃的消化功能降低，导致身体健康状况下降。
同时，长期坐在电视机前，可能使儿童的骨骼发育变形，使脊椎、胸廓发育异常。
① 注意力难集中
电视往往是以大量短暂的片断、快速的动作、镜头的切换、渐强与渐隐等来呈现信息。
这种“快速连续”的进度与速度破坏了儿童集中注意的能力，他们被淹没在大量的信息之中，来不及加工或思考所获得的信息，更无法进行整合。
看电视时间长了，儿童的注意能力下降，思维难以集中，在心理上变得懒惰，缺乏耐心和意志力。
① 影响亲子关系
儿童看电视过多，与父母交流沟通的时间必然减少。
而且，许多家庭都有好几台电视机，父母和孩子各自看不同的电视节目，造成了一种新的隔离，导致父母与子女之间感情的淡化，削弱了亲子关系。
下面有几条建议，您不妨试试：
告知孩子电视（手机、平板电脑等电子产品）过多使用带来的危害:
抓住孩子某次挤眼睛、揉眼睛、认数字出错、眼神失灵、喊了好几遍没有答应等机会，告知这就是看电视的危害。
规定孩子看电视的时间:
孩子看电视的时间一般每天不要超过1节课（幼儿园小班15-20分钟、中班25分钟、大班半小时，小学40分钟），同时收看的内容要符合他们年龄特点，有益他们身心健康。
约定关机方式:
跟孩子约定好，到了时间就需要关机。
如果自己关机明天可以继续看，如果由别人来关机，取消明天看电视的机会；如果非要延长，超过十分钟，第二天就不能看电视，以此类推。
与孩子一起观看:
跟孩子一起收看电视，不仅可以控制孩子的收视习惯，增加亲子之间的交流，也可以使家长通过孩子对电视节目的评价来了解孩子的思想动向，以正确地引导其健康成长。
父母做出榜样:
要使孩子养成良好的看电视的习惯，首先父母自己要做出良好的榜样。
少看电视、少玩手机，多参加户外活动，多读书读报，发展多种兴趣。
丰富儿童生活经验：
让儿童参与到游戏、讲故事、谈话、阅读、体育锻炼等室内外的活动中，鼓励他们和同伴多多交往，培养他们的多种兴趣，丰富他们的生活经验，这样他们自然而然就会减少看电视的时间。
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