我的退休生活
一一和你一起炫彩
作者 武秀华
我退休后的生活丰富多彩,读书品茗运动,每一天都有意义和充满正能量。
在职时为民聚财理财,以梦为马,不负青春不负年华。回归家庭后,右手老伴油盐酱醋茶;左手儿孙诗月美酒花。日子不经意间从指缝中溜走,身体状况也一天天衰老,不愁吃穿的日子,健康提到首位,朱颜辞镜时,唯有良好的心态和运动才能增加体质,在朋友佟怡的引领下,我加入“美梦炫彩体操队”。
每天18点钟我准时来到和平广场。这里是小城最大的休闲场所。唱歌的、跳舞的、扭秧歌的、走步的、老人遛弯的、儿童游乐的,分区域的活场所,人们都沐浴在晚霞的余晖中,幸福感溢于脸上,这里成了一片欢乐的海洋。
跳操是健身的最好运动之一。
健身队的领舞与组织者,我只知道她叫小花,有非凡的组织协调能力和舞蹈方面的艺术天赋,每一个舞曲都倾注了她的心血,一招一式都蕴藏着健身的效果。她本人50出头,看上去也就40岁的年令。健身队有个中年男士老板,坚持了一年,甩掉25斤的肉肉。虽然不相识,我每天都站在他不远处,以他为榜样,认认真真跳起来。这个队伍非常和谐自觉加入的已达到2OO多人了。
每天跳的曲子大约17个,有的如仙鹤温柔展翅,有的如俊马恣意奔腾……跳到一半时已经出汗了!曲子都非常好听,悠扬绵长,回味无穷……
我参加了“美梦炫彩体操队”,由于在职时学过民族舞和普拉提,体操对我来说也是最爱了。摄影师佟怡为我录制了10多条小视频,做成美篇,意外地获得了精选!
泰戈尔说,生如夏花绚烂,是说盛开的夏花,毫无保留地展现美丽,生命绽放,大气磅礴。是哟,年过花甲的我,也忘记了羞涩,忘记了含蓄,尽情放飞天性,无所忌惮,放纵恣肆,尽展美丽。
跳到华灯初上……现实中的我,是一个积极乐观热爱生活的老太太!
择其所爱,爱其所择,坚持了一年半的跳操生活,放飞了心灵,健美了身体,乐在其中,收到了效果!
亲爱的朋友们:余生身体健康最重要,快乐是健康的基石,强身健体是长寿的保障!让我们都在优美的乐曲中跳起来吧!,
作者简介:武秀华,女,微信昵称:闲云溪月。1955年12月出生,1977年8月加入中国共产党。退休前在辽宁省新宾县财政局工作。爱读书学习,笔耕不辍,创作诗歌300首,美篇600多篇,我的苟且生活100多篇,彩视150多篇,点击量超200万人。
【随笔】武秀华|先生诗词走进家乡 经典之作永世流芳——读苏志宽先生诗词集捐赠活动《纪实》及其作品推介系列篇(之二)有感
【读书 随笔】武秀华|读《鲁迅文集.彷徨》有感——边读边悟莫彷徨
【随笔】武秀华|《丰融春秋》写作达人李庚——有生打拼筑丰融,锦绣文章织春秋
【诗歌】武秀华|谁能帮我写首诗歌——床头柜边上的思索连载(三)
【随笔】武秀华|习吟风花雪月 秉烛诗词春秋——退役大校宫书德美篇书诗词串烧(二)诗的春天
【随笔】武秀华|习吟风花雪月 秉烛诗词春秋——退役大校宫书德美篇书诗词串烧(一)