人们常说“脸是心灵的窗户”，但其实，脸是心灵的窗户，还是身体健康的“晴雨表”。随着年龄的增长、精神压力的因素影响，很多朋友的身体都不尽人意了。如果你仔细观察自己的面部变化，可能会发现一些耐人寻味的现象。
亲爱的读者朋友们，大家好，我是王江河，中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师。擅长中医诊治乙肝、脂肪肝、丙肝、自免肝、肝硬化、肝腹水等病症。从医近50年，积累了丰富的临床经验，成功救助了上万名患者，帮助患者恢复其健康。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。不同的虚症会有不同的表证。如阳虚的人往往易长斑，阴虚的人通常会长痘，脾虚的人大多眼袋较大，肾虚的人常常眼圈发黑。
当阳气匮乏时，身体会逐渐趋寒，血液流动也会变得缓慢，这样就容易产生瘀斑。阳虚之人，极其怕冷，四肢一直不温，关节会有难忍的冷痛，腹部疼痛并伴有腹泻，小便清长，尿频尿急现象频发，夜间排尿次数增多，大便呈溏稀状。
舌象：舌头颜色淡，舌苔白且厚。
当阴液不足时，体内津液严重缺失，难以有效制衡阳气，进而导致虚火上升，所以容易长痘。阴虚的人，口舌异常干燥，情绪烦躁且易怒，经常出现潮热盗汗的情况，睡眠质量差、多梦，身体消瘦。
舌象：舌头泛红，舌苔少，或无舌苔。
脾虚时，运化水湿的能力相对较弱，湿气向上蔓延扩散，极易造成眼袋增大。脾虚之人，食欲缺乏，腹部胀满且伴有疼痛，四肢沉重无力，整个人全身乏力，大便溏稀不成形。
舌象：舌头颜色淡，舌头边缘有齿痕，舌体较为胖大。
肾精亏虚，肝血不足，致使眼睛无法得到充足滋养，加之周边气血津液运行不畅不顺，就会引发眼圈发黑的状况。肾虚之人，头晕耳鸣，牙齿松动，腰膝酸软无力，常常失眠健忘，有脱发掉发的现象，记忆力明显衰退等。
舌象：舌头淡红、无苔或薄白、舌体较瘦小或有齿痕。
以上是今天分享的内容，您学会了吗？最后还想唠叨一句：如果您不知道自己的舌象是什么情况？可以拍照发过来，我来帮您辨证分析一下，或者不知道自己有没有用药禁忌，怎么吃合适？都可以来问问我，（联系方式在文末，咨询是免费的）。大家一定要对自己负责，不要凭自己的感觉去评判身体和服用药物！感谢大家的阅读，衷心祝愿大家早日康复！
