回顾｜越难关见高光，四位中国越野精英跑者的 2024
体娱
2025-01-08 17:02
上海
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过去的 2024 年，中国精英越野跑者的足迹遍布全球，从香港到霞慕尼，从阿兰山谷到旧金山，从茵他侬到留尼汪，创造了诸多高光时刻。跑野大爆炸在现场见证和记录了这一切。在新的一年即将到来之际，我们采访了 Salomon 新年宣传片的四位明星运动员--中国越野跑代表人物姚妙、谢雯菲、张火话和字菊伟。这次宣传片的核心围绕“行运越关山”主题展开，其中四位运动员用自己的方言，讲述了他们如何一步步克服困难、攀上高峰的故事。在聊天的过程中，我们聊到了拍摄宣传片的经历，还有“行运越关山”这句话给他们带来的启示。说到过去的一年，四位运动员都谈了自己关于过去一年的成长和收获以及对 2025 年的期待。
2024 年，专注短距离越野赛的姚妙再次站上勃朗峰之颠，然而几个月之前还饱受伤病困扰。进入越野跑圈 10 年的谢雯菲，刷新了中国选手在 UTMB TDS 组别的最好名次，但这背后确是从职业生涯首次低谷走出来艰难历程。在港百遭遇开门黑的张火话，又是如何走出低谷，在 UTMB CCC 组别获得第五名的佳绩。中国新生代越野跑代表字菊伟，连续两年征战 UTMB OCC 组别，今年实现第四名的突破，如何做到的？要抵达最高峰，需要跨过许多关口，跑过的每一步，都是历练和成长。展望 2025 年，姚妙、谢雯菲、张火话和字菊伟又有什么目标和期待？姚妙的 2024 是从 3 月份的巴黎奥运会选拔赛开始的，但因为伤病最终的结果不尽如意。面对不是很顺的开局，凭借着强大的韧性，经过不断的康复、恢复、调整和训练，她逐渐找回状态，但这个过程的艰难程度可能只有她自己才知道。4 月份的黄金联赛四姑娘山云间花径越野赛，重回越野赛场的姚妙，展现着中国越野女王的实力。在与一众国际精英选手比拼中，她拿到了第六名的好成绩。时间很快来到 6 月底，第六次来到霞慕尼的姚妙第二次跑勃朗峰马拉松，成绩比去年提升一名，拿到季军，完赛时间比去年快了 6 分钟。这一切都让人期待两个月后的 UTMB OCC 。勃朗峰马拉松，老对手 Judith Wyder 拿到冠军。OCC 是她们今年第二次直接对话，最终领先对手 6 分钟第一个冲过终点线，继 2018 年首夺 CCC 冠军之后，再一次站上了 UTMB 最高领奖台，成为中国乃至亚洲首位两夺 UTMB 组别冠军的选手。UTMB 之后，姚妙继续黄金联赛的旅程。在 10 月份的总决赛中获得年度总决赛第四名，成为前十选手中唯一一位亚洲选手。虽然姚妙 2024 年在越野赛场上创造了很多历史，但当她回顾这一年所走过的路，她觉得自己还远远没有达到自己想要的那个突破点。“过去几年（由于伤病）一直都没有在一个很好的状态下去比赛。伤病不仅影响身体状态，对心理的影响也很大。”当我们问她过去的 2024 年迈过的难关是什么时，她说是保持健康。一个健康的姚妙明年会取得什么成绩呢？她自己也有很高的期待。“希望在 2025 年迎来真正的爆发。”2024 年是姚妙第一个完整的黄金联赛之旅。从 2018 年征战国际赛场，如今的姚妙早已退却了当初的稚嫩，能够很娴熟的与国际精英选手聊天。“今年最大的收获是友情。以前自己不敢跟陌生人交流，怕说错话，后来发现说错也没什么。通过交流大家成为了朋友。以前在国外一个人比赛会很孤独，现在觉得时间也不会那么漫长了。”熟悉姚妙的人都知道，其实她的优势是 50 公里甚至更长距离的比赛，但她依然想在短距离比赛中闯出一番天地。“明年的比赛重心还是黄金联赛，最大的目标还是 OCC 冠军。”翻开谢雯菲的参赛履历，超过 20 场比赛，港百、穿越大加纳利、云丘山、UTMB TDS 、勃朗峰马拉松、大留尼汪等等，累计比赛距离超过 1600 公里，累计爬升接近 90000 米，称她为越野狂人也不为过。但其实过去的 2024 年，并不是谢雯菲比赛最疯狂的一年，却是收获最大的一年。“想要跑的比赛拿到了想要的成绩，去跑了一直想要跑的比赛。”她说的想要爬的比赛拿到了想要的成绩指的是 UTMB TDS 组别。“当时是抱着很忐忑的心情去跑的，心里完全没有底。”但最终收获了第五名的好成绩，创造了中国选手在 TDS 组别的最好完赛名次。如果你知道这背后发生的故事，就会明白这一切都来之不易。因为在 TDS 之前，谢雯菲遭遇了进入越野跑 10 年来首次低谷期。“6 月份从欧洲回来后，整个人完全没劲。朋友说我的状态都追不上徒步的人。当时很焦虑，就去咨询了医学方面的朋友，建议去验血，看看是不是贫血了。因为长距离运动员会出现这种情况。测完血后又去做了心脏彩超。各种数据出来都显示很正常。医生朋友跟我说可能就是厌跑吧。”通过检测数据，谢雯菲知道自己是健康的，心跳就慢慢放平缓了。为了备战 TDS 比赛，慢慢调整，直到比赛开始，她依然觉得自己没有恢复过来。“以前如果问我比赛准备的怎么样，我都会说很憨，但这次真的完全没有底。”经过了 TDS 这次之后，谢雯菲说自己的心理变得更强大的了，对目标也更加坚定。对她来说，2024 年越过的难关无疑是职业生涯第一次低谷期。大留尼汪越野赛是很多长距离越野跑爱好者向往的赛事，也是谢雯菲一直向往的赛事，所以她说今年最大的收获是跑了一直想跑的比赛，并且拿到了目标内的成绩——第五名，并创造了中国选手在大留尼汪越野赛的最好排名。回顾完过去的 2024 年，对于 2025 年，谢雯菲除了想去体验更多的越野跑赛事之外，还考虑要不要成为一名全职越野跑运动员。“可能很多人认为我就是一个全职职业运动员，其实我是有一份工作的。”从纯业余到半职业，再到 2025 年想成为全职业，谢雯菲还在探索自己的上限。“换个方式能不能走得更远一点？”说到中国中生代越野跑领军人物，张火话的名字一定不会忽略，但他 2024 的开局可以用灾难来形容。2023 年的港百，张火话就想有一番作为，但最终以退赛收场。一年后，再次来到港百，他的目标自然是冠军，而且准备也更充分。然而在前半场状态很好的情况下遭遇了中暑，无奈再一次退赛。这一次退赛让张火话沉寂了很长一段时间。经过不断的调整，放平心态，正常做自己的事情，看淡别人的评价，终于在 4 月份的黄金联赛四姑娘山云间花径越野赛中找回了状态，在和众多国际顶尖选手的短距离比拼中拿到了第七名的好成绩。时间来到备受瞩目的 UTMB CCC 组别，张火话赛前并不被看好，但最终拿到了第五名的好成绩。完赛成绩如果放在 2023 年，则是前三的表现。从黄金联赛中国站，到 UTMB CCC 组别，张火话都在和国际选手的较量中都表现出相当不错的竞技状态，他看到了自己的潜力，但同时也看到了能力不够。越野跑是不断的爬升，下降，然后再爬升，正如张火话在过去一年的那样，有很多起伏，越过了不少难关。回首过去的 2024 年，张火话认为 CCC 比赛让他成长了很多。“在 20 多公里的下坡时，追上了 Hayden Hawks（后来冠军），觉得很诧异，自己状态很好，能够跟上他们，但过了尚佩湖之后，感觉到吃力，能力跟他们还是有差距的。 ”和很多中国顶尖越野跑选手来自云贵川高原不同，张火话来自福州漳州，从现在山区长大的他有着很强的韧性，也特别能吃苦。在这次采访前几天，他在训练中摔了一跤，眼睛进了铁屑，做完手术之后，依然坚持训练，还在年底的杭州青芝坞隆冬越野赛中拿到冠军。对于 2025 年的目标，张火话希望 CCC 能够更进一步。难关是成长过程中的一部分，经历了 2024 年的洗礼，他势必会更上一层楼。字菊伟，中国新生代越野跑的代表。尽管他还是 23 岁以下组别，但已经在越野跑赛场上摸爬滚打了 4 年多时间。今年他跑了 10 场比赛，职业生涯以来参赛场次最多的一年，也跑了人生首个百公里赛事，还拿到了 OCC 组别第 4 名的好成绩。对他来说，今年是成长和收获最多的一年。2023 年，字菊伟第一次征战国际赛场，首次面对国际精英选手，他的表现只能说是尚可。2024 年，他的目标是超越去年的自己，完成 OCC 拿到前十的阶段目标。去年的 OCC ，首次来到霞慕尼的字菊伟没有获得理想的名次，今年卷土重来，最终以第四名的好成绩完赛，书写了人生的高光时刻。连续两年征战国际赛场，字菊伟变得更加成熟，也做了充分的准备，比如提前去适应赛道，在比赛过程中也做了很详细的计划，比如吃什么，上坡怎么跑，下坡怎么跑等等，所以能够收获好名次也在情理之中。当然，字菊伟最大的收获还是心态的变化。“以前总是想着怎么去赢，现在的话则是输得起。”从霞慕尼回来，字菊伟挑战了人生首场百公里赛事——2024 柴古唐斯越野赛。首次跑这么远的距离，他对自己的表现不是很满意。从以前中短距离转到长距离，积累比赛经验显然比结果更重要。“到了六七十公里的地方，身体遇到了疲惫期。”为了渡过难关，字菊伟放慢了节奏，做好补给，不至于让身体崩掉。在赛场上，字菊伟就表现出与年龄不符的成熟，相信随着比赛经验的累积，他一定会更进一步。2025 年，我们会看到一个继续提升自己的字菊伟。在我们回顾姚妙、谢雯菲、张火话和字菊伟在过去一年所取得的成绩时，不难发现都越过了不少难关，完美诠释了 Salomon 的新年口号行运越关山。姚妙在自己并不擅长的短距离上，与自己比，与对手比，继续书写着自己的历史。而且在年终的时候，她还回到自己的家乡，为青少年举办了一场非常有意义的越野赛。谢雯菲从自己职业生涯首次低谷中慢慢走出来，才迎来了 TDS 和大留尼汪的双丰收。张火话起起伏伏的 2024 ，也是不断地从低谷到高峰的过程。年轻的字菊伟，也在成长的道路上跨过一道道关口，在世界舞台崭露头角。难关是人生道路上一定会被碰到，是暂时的，跨过去后会有很多精彩等着你。那 2024 年，你越过了哪些难关？又是如何渡过的？2025 年到了，新的一年，难关或许依然会在那里，但只要继续前进，想办法跨过，一定会创造属于自己的精彩，见证一个更加强大的自己。行运越关山，又何惧新的“难关”？![]()
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