“浦心”减压小屋简介
“浦心”减压小屋共有100多平方米，位于浦江镇瑞和城板块的汇秋路16弄9号，是由浦江镇教育委员会与上海市精神卫生中心浦江医院联合设立的青少年健康心理减压小屋，小屋选址在社区，旨在为寻求心理健康咨询的亲子家庭创造一个更加轻松的氛围，通过精卫中心专业医生的诊断指导，为广大青少年提供专业的心理健康咨询与辅导，帮助他们应对学习压力、人际关系困扰以及情绪管理等问题。
“浦心”减压小屋
第一期青少年减压沙龙活动
开放预约拉
提高青少年的心理韧性
积极应对生活中的各种挑战
学会做自己情绪的主人
活动时间
2024年10月26日（周六）13:00-15:00
小屋地址
汇秋路16弄9号（鲁坤养老院对面）
活动主题及内容安排
“释放压力，与消极情绪过招”
环节1
心理健康知识分享
（由专业心理医生主讲）
环节2
心理游戏及心理放松训练
（互动游戏）
环节3
创意手工制作
活动对象及人数
小学五年级至初中九年级学生，20名学生
活动注意事项
1、本场科普内容专门为学生设计，为减少他们的紧张感，确保孩子参与度和活动效果，建议家长在活动开始前10分钟将孩子送到小屋，活动结束前10分钟等候接回。期间家长可以利用这段时间进行个人事务或休息。
2、预约当天个案咨询的家长，不受本次活动影响，可以照常前往。
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预约成功后，务必确保到场率~
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