青玄辟谷 正本清源 福寿康宁 乐修九九
我11月体检空腹血糖8.6，
血压146/86；
一直降不下来。
结缘青玄，
血糖降到4.1，血压也正常了。
体重减了15斤，
到达近10年最低峰。
人生难得良师，难遇明师，
我们在青玄家园都遇到了，
这是多大的福报，
此生难忘，此生不虚！
地点：青玄书院佛山道场
视频分享请翻至文末观看
2024年12月29日，我们怀着喜悦忐忑的心情，从祖国四面八方走进青玄辟谷128家园。
我对中华传统文化、功法的了解已有很多年，对辟谷早有耳闻，并查询了一些资料，有了初步的了解，也一直寻找辟谷践行道场，期待可以有缘认识名师，走进辟谷亲自体验。直到2024年12月底，适逢青玄辟谷开课，内心非常激动，梦想终于要实现了。报名成功后，那一刻悬着的心终于可以放下，一阵轻松，一阵喜悦，一阵激动。
元旦辟谷开班前一周，我听从青玄家园老师的引导，进行了充分的准备，生怕做得不到位，浪费了多年期盼的良机。平时我血糖高，11月体检空腹血糖8.6，血压146/86；2013年起空腹血糖就就没低过6.9，一直下不来。平时不爱上班，休息多，也特别注意，因为生活规律，倒是没有出现过危险情况。
彦宏同修辟谷12天反馈：
空腹血糖：4.1；
血压：127/81右臂，114/76左臂；
体重：70公斤（入谷时77.7公斤，减重15斤）
（上图为彦宏同修2025年1月10日与子青老师沟通截图）
这次青玄辟谷的安排非常紧凑，大家不管是听讲、练功、修心都井井有条，如饥似渴的力争掌握要领和细节，生怕有所遗漏。7日辟谷，我们学习了玄武服气、青龙九式、黄老真经。老师讲授历史、中华传统文化、哲学等等知识和理论，旁征博引，引人入胜，激情充满青玄道场，大家也是听得如痴如醉。人生旅途或平顺或艰难，最难得良师，难遇明师，我们在青玄家园中都遇到了，这是多大的福报，此生难忘，此生不虚！
时间来到了2025年1月4日，出谷日。
此时此刻，
真正体验到了一刹那的含义；
真正体会到了人间真爱难舍难分的不舍；
真正体会到了重生的喜悦和激动；
真正体会了大爱善行的难能可贵；
真正体会到了传播大爱的使命和责任！
今天虽然是128家园七天修行修心的最后一天，但是今天并不是修行修心的结束，恰恰相反，今天是修行修心的继续，是传播爱心的顺延，是人生旅途中继续精进的第一步。我们已经有了一个良好的开端，请让我们秉性奋进，勇往直前，福寿康宁，乐修九九！
最后感恩青玄老师，感恩128期全体同修，感恩遇见，感恩同行，温暖自己，照亮他人！
视频丨人间真爱 刹那永存
大爱善行 使命责任
感恩家人真挚分享
温暖自己，照亮他人
愿这篇分享帮到更多有缘人
青玄辟谷128家重生回顾
今 天 日 期
黄帝纪元：华元４７２1年腊月二十 夏 历：甲辰年腊月二十 道 历：4721年腊月二十 佛 历：2568年腊月二十 孔 历：2575年腊月二十 基督纪元：西元2025年1月19日 伊斯兰历：1446年7月19日
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