孟夏时节，万木葱茏，五月，不仅是自然万物沐浴阳光，蓬勃生长的季节，更是华润学子滋润心灵、沐光同行的时节。今年的心理健康周活动主题为“以爱之心，润心护航”。成都师范附属小学华润分校心理组的老师们基于积极心理理念，设计了一系列活动，以爱之名，引导同学们珍惜生命，关爱自己。
各班积极开展了“感恩母亲，珍爱生命”的心理健康主题班会，班会课上学生通过分享和母亲的小故事、讨论如何回馈母亲的爱、制作贺卡等方式，感悟母爱的伟大和无私，感受到身边无处不在的爱，并用自己的方式将爱大声说出来。
音乐能激发积极情感，促进身心松弛，创造宁静的内在环境。学校提供了音乐展示的小舞台，同学们可以在这里通过演奏乐器、表达情绪、提升自信。
绘画是一种无声的表达。孩子们在美术老师的带领下，进行一堂“心理魔法壶”解压绘画课。通过心理魔法壶四连画的描绘，学生觉察到自己面对不同困境时的情绪感受，并在面临困境时，能积极寻求外在资源，为自己赋能。
我们还邀请到了心理专家到校，给家长们带来了一次精彩的心理讲座。讲座中，专家从心理健康的重要性、常见的心理问题，如自我认知、情绪管理、压力管理及应对策略等方面进行了深入浅出的讲解，并结合实例，让家长对学生的心理关护有方法，有路径。
同时，我校邀请了成都市锦江区锦欣西囡妇女儿童医院心理科李新敏主任医师以心理绘画的方式为孩子们做心理团辅。
为了给孩子提供一个可以放心倾诉心事和情绪的渠道。学校还上线了“心灵树洞”。鼓励学生在遇到无法解决的困惑或挑战时，将“解忧爱心卡”投进“心灵树洞”，释放情绪，寻求专业的帮助，心理老师及时给予回复，带领他们走出困惑或焦虑。
爱自己，就现在
因为世界没有第二个你
爱自己，不止今天
爱自己的每一个瞬间
最好的馈赠是心理健康的自己
积极热爱生活
拥抱阳光，笑对生活
做自己的太阳，爱自己的世界
图文：心理组
编辑：牛娜
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