10月15日
全球洗手日
GLOBAL HANDWASHING DAY
你知道正确的洗手步骤吗？
2024年10月15日
是第17个全球洗手日
主题是“为什么清洁的双手仍然重要？”
旨在通过“洗手”这一简单但重要的动作,
加强全球卫生意识，
防止传染病的传播。
全球洗手日由促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。该节日的设立旨在通过强调“洗手”这一简单但重要的动作，加强全球卫生意识，防止传染病的传播。它提醒公众养成用肥皂或洗手液勤洗手的好习惯，并向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”的重要信息。
为什么要洗手？
人们常常讲“病从口入”，实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用，在不洗手的情况下，人的一只手可附着几十万个病菌。手部卫生是防止传染病传播的第一道防线，正确洗手，保持手部卫生，能够维持自身健康，更是预防传染病有效、便捷的方法。
什么时候需要洗手？
1
日常生活中有很多时候都需要洗手
（1）外出回家之后；
（2）咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、接触任何体液之后或手部有明显污染物时；
（3）触摸口、鼻、眼之前或摘戴隐形眼镜之前；
（4）用餐前或用手拿食品、药物之前；
（5）处理要烹饪的食材之前与之后；
（6）上厕所前后；
（7）接触过动物之后；
（8）接触公共物品（如电梯、钱币、门柄等）之后；
（9）去医院/接触病人后；
（10）拆完快递包装后等等。
医务人员洗手要求更加严格
2
（1）接触患者前；
（2）清洁、无菌操作前，包括进行侵入性操作前；
（3）暴露患者体液风险后，包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后；
（4）接触患者后；
（5）接触患者周围环境后，包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后；
（6）手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时及可能接触艰难梭菌、肠道病毒等对速干手消毒剂不敏感的病原微生物时应当洗手。
如何正确洗手？
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
掌心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手应注意的细节
★ 指甲中更容易藏污纳垢，洗手时更要注意清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位；
★ 洗手一定要用流动水，不要用盆水，揉搓时间至少15秒；
★ 洗手后一定要干手，干手时不要重复使用毛巾，最好用一次性干手纸等擦干双手。
学会正确的洗手
是自我保护的有效方式
是预防疾病的重要途径
尤其在秋冬季节
洗手是阻断细菌和病毒传播
最有效、最简单的方法之一
今天，您正确洗手了吗？
END
供稿 | 感染预防与控制科（公共卫生科） 邵爱华
编辑 | 井静
初审 | 张晖
复审 | 李伟琳
终审 | 陈水怀
（部分图片来源于网络，如有侵权请告知删除）
