校园的每日膳食营养是促进孩子健康发育的重要保证。宁波市江北中心学校每周都会根据季节特点选择当季的新鲜瓜果蔬菜以及肉类帮孩子们做好营养的搭配,让孩子们在这个重要的黄金生长阶段能够摄取足够的营养,让我们一起来看一下本周孩子们在学校的菜谱吧!
12月16日星期一
午 餐:
糖醋小排 四喜烤麸 蒜子鸡毛菜
盐水大虾 青豆玉米炒方腿 水蒸蛋
咸笋丝瓜汤 酸奶
晚 餐:
青椒烧鸭块 肉丝炒面 捞汁菠菜
干锅牛蛙 菜花炒肉片 椒盐土豆饼
肉沫豆腐汤
12月17日星期二
午 餐:
夜开花肉丝羹 蘑菇菜心 番茄炒蛋
葱油鲳鱼 油焖大头菜 大蒜叶烤牛排
咸菜蛋汤 苹果
晚 餐:
板栗烧鸡 西蓝花炒虾仁 酱烧芋艿
沸腾鱼 杏鲍菇肉片 清炒莴笋丝
万年青汤
12月18日星期三
午 餐:
火山石烤肠 香菇炒青菜 醋溜带鱼
酱烧河虾 南乳汁烤鹌鹑蛋 红烧冬瓜
番茄鸡蛋汤 橘子
晚 餐:
红烧肉 毛豆子炒肉丝 盐水玉米
椒盐橡皮鱼 韭黄炒蛋 素炒5号菜
榨菜肉丝汤
12月19日星期四
午 餐:
五香鸡根 肉沫粉条 油焖萝卜
酸菜鱼 花菜炒肉片 干锅包菜
猪蹄黄豆汤 香蕉
晚 餐:
咸菜小黄鱼 肉沫烧茄子 红枣蒸南瓜
红烧猪蹄 回锅肉炒灯椒 酸辣土豆丝
紫菜虾皮汤
12月20日星期五
午 餐:
盐酥鸡 豆瓣酱蒸大闸蟹 三鲜丸子汤
蚝油生菜 西葫芦炒肉片 豆芽炒海带丝
玉米小排汤 桂圆
文字:魏 航
编辑:马剑平
一审:石全云
二审:应海荣