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关于脉轮存在很多争议。许多人认为它们是一个没有真正支柱的理论。有些人认为他们是我们幸福的源泉。其他人甚至认为它们是使我们与宇宙建立精神联系的关键。量子物理学中一个被广泛接受的理论是一切都是能量。由于所有物质都是以特定排列方式组织的能量。能量的运动是许多传统所围绕的核心和基本核心。灵气、气功和太极等古代练习侧重于操纵能量以实现身体健康。我们喜欢把空间想象成空的，把物质想象成固体。但事实上，当在亚原子水平上观察时，原子中大约是99.9%的空间是不实的。许多古老的观念都源于对生物学的原始理解。所有物质都是通过能量键结合在一起的，由这些原子组成，其中大部分是空间。能量的运动对生命至关重要。当我们思考、呼吸、活动，甚至休息时，电能都会通过我们的神经元和神经通路流经我们的身体。能量从脉轮流向身体其他部位的血管。那么，脉轮是什么？最早在数千年前的《印度经》（吠陀）中就要关于脉轮的描述，字面意思是能量的“轮子”。它们主要处理身体中的能量流动，据说是身体多个不同位置的能量集中区域。据认为，身体内总共有114个脉轮，但有7个主要的脉轮被认为遵循脊柱的曲率从脊柱底部延伸到头顶。脊柱和头上的这些点提供了一种微妙的能量，会影响内脏器官、神经、情绪和思想。有文章提出这几个主要脉轮的位置对应于主要神经丛或神经束。我们体内最活跃的过程是由我们的神经组织引起的。神经系统是我们身体的一部分，它协调自愿和非自愿的行为，并在身体和大脑的不同部位之间传递信号。神经系统由大脑和脊髓内组成中枢神经系统，通过外周神经将大脑和脊髓连接到身体其他部位。有一种观点认为神经系统，特别是自主神经系统与脉轮有关。涉及身体内的非自愿或自动反应的消化、心率、打喷嚏和呼吸，所有这些过程都由下丘脑调节。自主神经系统进一步分为交感神经系统（在紧急情况下激活以移动能量，即“战斗和逃跑”反应）和副交感神经系统。副交感神经系统与脉轮被认为所在的区域最为相关。迷走神经与我们体内的腺体相对应。腺体将激素分泌到血液中，对我们身体的功能非常重要。激素在身体的化学反应中起着关键作用，并受到迷走神经的刺激。激素在细胞和器官之间传递信息，影响我们身体过程的许多方面，从生长到童年、性发育、情绪，到我们的睡眠质量、我们如何管理压力、大脑功能，甚至我们如何分解食物。事实上，随着时间的推移，激素分泌的逐渐减少是导致衰老过程的原因！有些激素，如大脑松果体分泌的DMT（二甲基色胺），已知会导致灵魂出窍的体验、提高创造力，甚至精神能力！脉轮的生物学理论认为，脉轮与体内的主要神经网络有关，这些神经网络通过主要的迷走神经从大脑/脊柱连接到负责激素产生和身体整体功能的腺体。迷走神经的一个关键作用是作为“重置”按钮，抵消我们内部的自动“报警”系统，导致战斗和逃跑反应——这是压力和抑郁的罪魁祸首。因此，刺激迷走神经可能会带来一些非常积极的健康益处，尤其是在一个受到潜意识恐惧影响的社会中（对稳定、工作状态、恐怖袭击、金钱等的恐惧！）关于迷走神经的研究表明迷走神经刺激可以帮助治疗多种疾病，如难治性抑郁症和某些形式的癫痫。刺激迷走神经最有效、最自然的方法是腹式深呼吸、冥想和锻炼。![]()
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丁文京博士简介
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运动生理学与临床营养专家
纳美福健康管理创始人美国波士顿大学科学博士。
美国农业部人类抗衰老营养研究中心博士后副研究员。
北美医学基金会和北美医学教育基金会会长。
致力于向中国引进国际先进的医学技术和为中国培养医学和大健康人才。
1982年毕业于首都医科大学临床医疗专业。1985年北京体育大学运动生理专业硕士，1987年到美国波士顿大学攻读博士，获得博士学位。先后在美国哈佛大学医学院附属研究所从事神经发育研究和在美国农业部设在Tufts大学的“美国农业部人类抗衰老营养研究中心”做博士后副研究员，从事抗衰老研究工作，并首次发现运动对骨骼肌间充质干细胞的激活和骨骼肌重塑。丁文京博士是北美医学基金会和北美医学教育基金会主要创始人。先后向中国引进了十余项欧美先进的医学技术，广泛应用于多个医学领域。促成多项中国和国际间的医学合作，参与设计多项国际多中心临床医学研究课题。近年来丁文京博士聚焦肠道微生态紊乱与疾病关系的推广，取得丰硕成果。有四十余项专利，其中有多项与肠道微生态应用的专利，并有十余部关于肠道微生态的学术专著和科普书籍。丁文京博士创立的“纳美福心理训练项目”根据生理心理学基本原理，集肠脑轴和多项声光电技术，将探寻心理障碍病因和训练结合重建心理健康。
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