“食”刻相伴
世界上有一种幸福，
是和小朋友一起
分享美食。
本周美食已上线，请查收……
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幼儿护眼小常识
亲爱的家长们：
视力保护应从小做起，养成良好的用眼习惯非常重要，这有助于预防近视和其他视力问题的发生。随着科技和时代的发展，幼儿接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多，无形中给孩子们带来用眼负担，增加了近视发生发展的风险。因此，科学护眼要坚持，视力防控不能松懈。一起来了解一下关于科学护眼小知识吧！
1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5-7倍，屏面略低于眼高。
4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
5.幼儿满四岁后会在园内每月进视力检测，为幼儿定期检查眼睛的健康状况，，关注检查结果异常儿童及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6.创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，及时检查、修理及更换老化的灯管。
愿我们像太阳一样，
温暖和照耀着身边的每一个人！
好好长大，好好吃饭呀！
美
食
每
刻
·
用
心
烹
制
食谱制定｜保健室 郑艳莹
图文编辑｜办公室
幼儿园接诉即办电话：61615758
把心灵献给孩子 滋养生命自主成长～
