【营养食谱】11月25日-11月29日

教育   2024-11-24 19:35   山东  

滨州市实验幼儿园

【营养食谱】

11月25日-11月29日




(11月25日)星期一





午餐:米饭 海带红烧肉 西红柿炒鸡蛋 小白菜木耳蛋汤

午点:香蕉

晚餐:蝴蝶卷哈密地瓜 卷心菜炒肉丝 爬豆双米粥

(11月26日)星期二




午餐:南瓜卷 元宝虾仁 冬瓜胡萝卜烧肉 菠菜木耳蛋汤

午点:牛奶 原味蛋糕

晚餐:杂粮馍铁杆山药 白菜豆腐烧肉 红豆燕麦粥

(11月27日)星期三




午餐:葱香肉卷 肉炒土豆丝 菜叶疙瘩汤

午点:青口蜜小柿子

晚餐:双色卷水煮蛋 西葫芦炒肉 糙米麦仁粥

(11月28日)星期四





午餐:奶香火烧 鱼羊鲜 苔菜炒肉丝 金针菇木耳蛋汤

午点:牛奶 司康饼

晚餐:原味馍五香鹌鹑蛋 有机菜花炒肉 胡萝卜小米粥

(11月29日)星期五




午餐:椒盐卷 酱香琵琶腿 芹菜炒肉丝 西红柿木耳蛋汤

午点:果冻橙

晚餐:扬州炒饭 粘玉米 三丝蛋花汤






营养小贴士:

香蕉,它具有丰富的营养价值和多种健康益处。具有促进消化、补充能量、维持心血管健康、改善情绪以及促进骨骼健康等作用。

苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质,同时还含有脂肪和维生素。



 


编辑:保健室

审核:姚星刚



滨州市实验幼儿园
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