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【营养食谱】11月11日-11月15日

教育 2024-11-10 22:08 山东

滨州市实验幼儿园

【营养食谱】

11月11日-11月15日

（11月11日）星期一

午餐：椒盐卷蔬菜虾球油菜炖豆腐西红柿木耳蛋汤

午点：果冻橙

晚餐：杂粮馍五香蛋卷心菜炒肉丝红豆糯米粥

（11月12日）星期二

午餐：葱香肉卷芹菜炒肉丝麦仁大碴子粥

午点：牛奶豆沙面包

晚餐：葡干卷哈密地瓜西葫芦炒肉丝胡萝卜小米粥

（11月13日）星期三

午餐：南瓜火烧鱼羊鲜有机菜花炒肉小白菜木耳蛋汤

午点：苹果

晚餐：扬州炒饭粘玉米菜叶疙瘩汤

（11月14日）星期四

午餐：麻汁卷酱香鸡翅胡萝卜冬瓜烧肉菠菜木耳蛋汤

午点：牛奶牛角包

晚餐：蝴蝶卷铁杆山药黄瓜小炒肉爬豆糯米粥

（11月15日）星期五

午餐：米饭鱼香肉丝西红柿炒鸡蛋金针菇木耳蛋汤

午点：青口蜜小柿子

晚餐：特色卷水果萝卜老厨肉白菜薯香米面粥

营养小贴士:

果冻橙，富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病；含有丰富的纤维，可以促进消化系统的正常运作，减少便秘问题；还具有抗氧化的作用。

苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质，同时还含有脂肪和维生素。

编辑：保健室

审核：姚星刚

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滨州市实验幼儿园

七彩摇篮，阳光乐园，山东省最具办园特色的“十佳”幼儿园。咨询电话：3166350

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