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【营养食谱】11月4日-11月8日

教育 2024-11-03 21:09 山东

滨州市实验幼儿园

【营养食谱】11月4-11月8日

（11月4日）星期一

午餐：蝴蝶卷清蒸清江鱼西葫芦炒肉丝菜叶蘑菇蛋汤

午点：香蕉

晚餐：爱心小馒头鹌鹑蛋芹菜炒肉丝爬豆糯米汤

（11月5日）星期二

午餐：南瓜卷酱香鸡腿红烧肉沫茄子西红柿木耳蛋汤

午点：牛奶牛角包

晚餐：扬州炒饭铁杆山药菜叶疙瘩汤

（11月6日）星期三

午餐：韭菜精肉蒸包南瓜燕麦粥

午点：果冻橙

晚餐：葡干卷五香蛋双菇炒肉丝麦仁大碴子粥

（11月7日）星期四

午餐：米饭西红柿牛腩豆角炒肉丝小白菜木耳蛋汤

午点：牛奶方酥面包

晚餐：椒盐卷贝贝南瓜卷心菜炒肉丝绿豆双米粥

（11月8日）星期五

午餐：枣碎馍五香蘑菇冬瓜胡萝卜腱子肉菠菜木耳蛋汤

午点：苹果

晚餐：特色卷哈密地瓜白菜豆腐炒肉薯香米面粥

营养小贴士:

木耳，营养价值比较高，具有补气养血、润肺止咳、润肠通便、补脑益智、辅助降血压等功效，可以用于改善气血不足、肺虚咳嗽、便秘、脑动脉硬化等疾病引起的不适症状。

苔菜富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及矿物质，同时还含有脂肪和维生素。

编辑：保健室

审核：姚星刚

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滨州市实验幼儿园

七彩摇篮，阳光乐园，山东省最具办园特色的“十佳”幼儿园。咨询电话：3166350

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