世间万物，
唯有美食与爱不可辜负。
“吃”出健康，“动”出智慧。
生活教育就是一场回归自然的教育。
如何从“吃饱”“吃好”到“吃对”，帮助孩子形成健康的饮食习惯？如何在“动”的过程中发展孩子的精细动作、手眼协调能力？2024年11月4日上午，原嘉定区托育服务指导中心主任朱玉英老师和家长一起探讨吃和动的艺术，共同开启健康快乐的养育新生活。
在讲座过程中，朱老师通过老师和祖辈家长的“双重身份”拉近了与家长间的距离。她从调整膳食结构说到培养进餐习惯，从家长们的角度考虑问题，推荐易于烹饪的食谱，将良好的进餐习惯变得可视化。家长们频频点头，时不时低头记录，并积极与朱老师互动。
通过视频连线的方式，以仁幼儿园育兰部和复华部的托班家长们纷纷积极参与。朱老师以自己的外孙现身说法，将自己的培养方式进行了趣味总结，从“扶一把，让孩子学着做”说到“创设环境，支持孩子尝试做”，给予家长实用、可操作的建议。
2—3岁幼儿的自我意识逐渐萌芽，同时随着他们精细动作的发展，日常生活中逐渐萌发“自己来”的欲望。让我们以“食”为育，以“动”为育，从细微之处培养幼儿健康的饮食习惯，以健康教育为核心，以生活化教育为途径，传承传统饮食文化，促进幼儿德、智、体、美、劳全面发展。
供稿：孙炎妍
编辑：孙佳燕
审核：陶丽芳 金磊
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