将同学们分成若干小组，团队成员在60s内将代表数字的卡片按顺序交给带领者。这不仅考验个人的反应速度和技能，更需要团队成员迅速分工、紧密配合，充分激发同学们的竞争意识和团队协作精神，在紧张刺激的氛围中忘却学习的压力，专注于当下的挑战，享受成功的喜悦。
每组同学牵拉同心鼓的绳索，通过团队协作使鼓面颠起排球。在这个过程中，同学们需要时刻关注鼓面的动向，调整各自的拉力和节奏，确保排球能够持续稳定地在鼓面上跳动。任何一个人的失误或用力不均都可能导致排球落地。通过同心鼓项目，让同学们深刻体会到团队凝聚力和默契配合的重要性，同时也培养了大家的耐心和专注力，在协作中感受集体的力量，舒缓紧张的情绪。
每位同学手持一根 PVC 管，围成一个圆圈。在保证自己手中的管子不倒的前提下，迅速移动到旁边同学的位置，依次接力。这要求同学们具备良好的节奏感和身体协调性，更重要的是彼此之间的信任与支持。当团队成员全神贯注、相互配合时，就能形成一个稳定的“森林”，任何困难都无法将其撼动。此活动能够有效增强同学们的自信心和团队归属感，让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，重新找回积极乐观的心态。
各小组利用提供的绳索和积木，在规定时间内合作搭建一座尽可能高且稳固的塔。在搭建过程中，同学们需要充分发挥自己的创造力和想象力，同时积极与团队成员沟通交流，制定合理的搭建方案。从设计蓝图到分工实施，每一个环节都需要大家齐心协力、共同努力。合力建塔项目不仅能够锻炼同学们的动手能力和空间思维能力，更能促进团队成员之间的沟通协作，让大家在合作中体验到成功的喜悦，从而有效缓解学习压力，增强面对挑战的信心和勇气。
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诚 正 勤 勉
策划｜褚占辉 陈团结
审核｜黄小刚 李丽娟
图片｜初三各班
文稿｜张钰茹
编辑｜李芳林
