塑造强健体魄
创造美好未来
校长说
平原示范区滨湖小学校长 闫永利
2023年，三届全国人大常委会第三十五次会议6月24日表决通过新修订的体育法，2023年1月1日起施行。优先发展青少年和学校体育，实行青少年体育活动促进计划。苏格拉底曾说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”体育，作为教育的重要组成部分，不仅关乎学生的身体健康，更是培养学生全面发展的重要途径。在体育教育中，学生不仅能够获得强健的体魄，还能在潜移默化中提升坚韧的毅力、团队合作、相互包容、相互鼓励等品质，养成良好的社会行为习惯。
众所周知，随着生活水平的提高，越来越多的孩子都处于肥胖、近视等亚健康的状态。因此，引导孩子多参加体育运动显得尤为重要。前段时间我校召开了冬季运动会，赛场上随着裁判的一声令响，运动员们像离弦的箭一样飞奔出去，冲向终点，激情50米跑、活力跳绳、坐位体前屈、拔河比赛等有趣的项目，使学生充分释放激情，“更高更快更强”的奥林匹克精神在绿茵场上体现的淋漓尽致。体育锻炼，不仅是身体的律动，更是心灵的滋养，它为我们带来的变化，远超乎想象。当前环境学生学习压力较大，可以利用体育锻炼来释放压力。我校充分利用大课间时间，分为眼保健操、走廊战队、跑步、课间操四部分，打造出合理丰富的阳光大课间，在这短暂的二十分钟里，学生的身心得到了良好的舒展与释放。此外，我校格外重视体育教育，体育课上，老师将理论与实践相结合，既使学生懂得了运动的重要性，又帮助学生掌握了多种日常锻炼技巧。
家庭教育是孩子教育生涯中的最基础的一环，要让孩子养成良好的运动习惯，拥有强健的体魄，家长也要重视体育锻炼。那么父母在生活中该如何培养孩子热爱运动呢?首先要给孩子树立良好榜样。不仅要在生活中做好表率，珍视健康，热爱运动，用行动影响、熏陶孩子，创造良好的家庭运动氛围，让孩子自然而然的参与进来。其次，要选择孩子感兴趣的运动项目。孩子在不同时期适合和喜欢的运动项目各不相同，因此，作为家长应该为孩子选择适合他们身心特点的游戏，不要操之过急盲目地选择。最后，可以和孩子一起制定锻炼计划，利用好孩子的假期时间，让孩子动起来。
少年强则国家强，身体健康是孩子融入社会、实现人生理想的基础。就从此刻开始运动起来吧!通过运动培养孩子的信心与不畏困难的精神，这些体育精神必将成为他们一生中最宝贵的财富。
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文字|闫永利
编辑|赵 杰
