高敏感孩子容易受惊吓哭闹、特别怕脏、生人面前就会变得胆小，而且体质较弱、容易过敏，总结起来就是两个字「难带」。但是他们的优点也显而易见，只要家长找到合适的养育方式，孩子会聪慧又健壮。
高敏感孩子，感官上会比其他的孩子更加敏锐，听觉、视觉、触觉各方面都有超出他人的感受。与其他孩子相比，他们还展现出了与众不同且细腻的气质，可能显得独立，有时又更易受伤害。
美国临床心理学家Elaine Aron提出「高敏感人群」（Highly Sensitive Person, HSP）这一概念。她的研究表明，大约15-20%的孩子天生具有高度的敏感性，他们的大脑在处理感知信息时的神经系统与其他人不同，导致他们对所有感觉的反应在一定程度上被增强。
需要明确的是，「高敏感」并不是一种疾病或情感障碍，而是一种与生俱来的性格特征。
下面的高敏感表格，家长们可以对照参考，如果孩子有超出13条以上的表现，那么你的孩子很有可能就是高敏感宝宝：
宝宝很容易受到惊吓
宝宝经常抱怨衣服刺痒、袜子缝线或衣服商标扎人
宝宝不喜欢太大的惊喜
温柔的指正比严厉的惩罚对宝宝更有用
宝宝似乎可以看穿我的心思
宝宝会使用比自己年龄成熟的词语
宝宝会注意到那些细微的、不易察觉的气味
宝宝非常有幽默感
宝宝的直觉非常敏锐
如果宝宝白天很兴奋的话，晚上就会很难入睡
宝宝遇到重大变化很难适应
宝宝衣服湿了或者有沙子进去就想换衣服
宝宝爱问问题
宝宝是完美主义者
宝宝会注意到他人的痛苦
宝宝喜欢安静地玩耍
宝宝会问有深度、思想激进的问题
宝宝对疼痛非常敏感
宝宝在嘈杂的环境中会感到烦躁
宝宝关注细节(例如注意陈设的变动、懂得察言观色)
在登高之前会确认是否安全
在没有陌生人在场的时候会表现得更好
对事物有深刻的感受
而在现实生活中，不少家长都觉得孩子是不听话或过于矫情、认为孩子很难带，但实际上，这很可能是他们与生俱来的高敏感性格所致。
这些孩子的行为并非有意为之，而是他们的天性「高敏感」造成的，因此作为家长需要尽量保持耐心，掌握调养、培育高敏感孩子的技巧和方法。
在传统医学看来，高敏感的孩子还有以下特点：
1、容易敏感，爱哭、容易发脾气
2、皮肤容易过敏，比如瘙痒、长湿疹、干燥
3、晚上睡不好、半夜哭闹
4、遇到情绪问题后，容易吃不下饭、腹泻、腹痛
孩子情绪上与身体上的敏感，多与「心」、「肝」两大脏腑有关。
中医认为「心藏神」，心是精神活动的主人。俗话说「心神不宁」，心情好坏、情绪问题、睡眠质量，都与心神关系紧密。肝是负责调畅情志和气机的，如果功能出现问题了，孩子就会更容易愤怒、急躁、抑郁。
同时心、肝的功能失常，也会影响到脾胃的运化、肺卫的抵抗力，造成厌食、营养吸收不足，容易反复生病。
以上只是列举了高敏感孩子的一部分身体表现，家长们在生活中可以留心发现，高敏感孩子不仅心理敏感，身体器官的敏锐程度也会比别的孩子更高。
容易闻到特别的气味，也容易在天气变化时有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状；容易因为家长的鼓励而快速进步，也会因为家长的批评感到莫大的压力，造成紧张导致的胸闷、腹泻等身体上的不适。
正确养育、陪伴高敏感宝宝的方法
当我们确定孩子是高敏感宝宝后，就要明白他们需要一个更为「包容」、「脱敏」的环境。
1、从心理上减少对孩子的过分预期，更多去发掘他的爱好和感兴趣的事物，相信他能够给我们家长惊喜。
2、生活环境中，帮助孩子减少过敏原的接触，勤打扫、多通风。同时可以多带孩子晒晒太阳、踩踩土地，利用大自然的力量补足阳气，减少敏感的发生。
3、日常可以通过小儿推拿来提升亲密度与安全感，孩子刚洗完澡或者睡前，都很合适做抚触，通过家长温暖的双手来放松宝宝的全身，增加亲子间的肌肤接触，提升亲密度。
同时加上小儿推拿的穴位，捏脊来调和阴阳、改善气血运行，足三里增强脾胃功能，再加上擦背来驱除外邪，从身体和心理上都给孩子足够的抚慰和陪伴。
在日常接诊的时候，曹忠耀老师也见过不少高敏感的孩子与家长。
他常强调调理的整体性，比如孩子的身心为一体、孩子与家长的关系为一体、夫妻之间的关系对孩子的影响也为一个整体。只有从更全面的方向去思考调理重点，才能帮助高敏感的孩子生活在更加愉悦的氛围中，自然变得自信、健康。
高敏感家庭的困局，往往在于家长的焦虑与孩子的敏感形成了强烈的冲突，如何营造适合的成长土壤，是许多家长急需学习的知识。
今天晚上19：30，曹忠耀老师将在直播与大家见面。《让高敏感宝宝自信又抗挫》分享家有高敏宝的应对干货，不仅从日常交流入手，更有很多简单又实用的调养妙招（食疗、小儿推拿、起居建议）。
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明医介绍
曹忠耀 大夫
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小儿推拿：小儿体质调理、脾胃调理、感冒、发烧、咳嗽等。
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