2024年11月1日是第七个世界流感日。在这个特殊的日子里，我们温馨提示：积极实施防控措施，守护健康，远离流感。
揭秘流感
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。其症状包括高烧、咳嗽、头痛、肌肉酸痛和喉咙痛等，来势汹汹，让人难以招架。由于流感病毒传染性极强，我们必须时刻保持警惕！
传播途径与防护“秘籍”
流感主要通过飞沫传播，接触被病毒污染的物品也可能导致感染。
为了抵御流感侵袭，我们需要掌握以下防护“秘籍”：勤洗手、戴口罩、避免人群聚集，保持室内通风。这些简单而实用的措施能大大降低感染风险。
“超级盾牌”--流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效手段。它能显著降低感染和并发症的风险，是一个保障我们健康的“超级盾牌”。由于流感病毒善于变异，我们需要每年接种新疫苗来确保“盾牌”的有效性。
免疫力“加油站”--健康生活方式
保持健康的生活方式对提高免疫力至关重要。均衡饮食、适量运动和充足休息能让我们拥有强壮的身体，从而更好地抵抗病毒侵袭。让我们从现在开始，为自己的免疫力加油吧！
高风险人群的特别守护
65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等高风险人群在感染流感后重症风险较高。因此，一旦出现流感症状，这些人群应立即就医并严格遵医嘱用药。我们也要给予他们更多的关注和照顾，共同守护他们的健康。
总之，只要我们掌握科学的预防措施，就能有效降低感染风险。让我们积极行动起来，一起守护健康，远离流感吧！
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