【康医科普】破译甲亢密码,捍卫健康防线

健康   2024-11-14 17:13   湖南  

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    在当今快节奏的生活中,越来越多人面临着各种健康问题的挑战,甲亢作为一种常见的内分泌疾病,正在逐渐引起人们的关注。甲亢,甲状腺功能亢进,是由于甲状腺激素的生成和分泌过而引发的一种疾病


    当身体出现以下情况时,应高度警惕甲亢发生。


    手颤、肌肉震颤。由于甲亢导致神经系统兴奋性增高,而出现手颤、肌肉震颤。


    脖子增粗。是甲亢的典型症状,是甲状腺肿大或结节的直观体现。


    出汗异常。由于代谢加快,甲亢患者常表现为多汗、潮红,而甲减患者则可能皮肤干燥。


    眼球突出。是甲亢常见的眼部症状之一。


    体重异常变化。甲亢导致身体消耗过大,导致体重减轻,而甲减则可能导致体重增加。


    易怒、情绪波动。甲状腺功能异常可影响情绪稳定,导致易怒或情绪波动。



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如何预防甲亢?


    1.注意饮食健康确保饮食营养均衡,多吃富含膳食纤维的五谷杂粮、优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果。对于含碘食物,应保持适量摄入。除特殊人群外,推荐食用加碘盐,但每人每日食盐量应控制在5克以内。

    2.有效缓解压力长期压力和紧张情绪可能对甲状腺功能产生不良影响。因此,应通过运动、听音乐、冥想等方式有效缓解压力。


    3.保持良好睡眠。避免熬夜,确保充足的睡眠时间,有助于维持生物钟节律和代谢系统的正常运作,对维护甲状腺健康至关重要。


    4.远离辐射。甲状腺对辐射较为敏感,因此应尽量避免接触放射性物质和电离辐射,以降低甲状腺疾病的风险。


    5.适量运动。进行适量的有氧运动,如慢跑、登山、骑自行车等,有助于增强体质,提高身体免疫力,对甲状腺健康也有积极作用。


    6.定期体检定期进行甲状腺功能检查是及时发现并处理潜在问题的关键。特别是有甲状腺疾病家族史的人群,更应引起重视,以便早期发现并治疗甲状腺疾病。


    甲亢患者应严格按照医生的指导进行治疗,并定期复查以监测病情变化。


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周琼达副主任简介


    周琼达,中共党员 副主任医师 毕业于南华大学,本科学历,学士学位,工伤职业病康复病区副主任(主持工作)。现任湖南省残疾人康复协会预防与康复专业委员会常委、湖南省健康服务业协会疼痛管理分会理事、湖南省医师协会疼痛专业委员会青年委员、湖南省预防医学会疼痛疾病防治委员会委员、中国抗癌协会会员

    参加工作近20年,先后在北京宣武医院、湘雅医院、湖南省肿瘤医院、浏阳集里医院等进修学习,具有丰富的临床诊疗和综合康复治疗经验,擅长运用微创可视化技术(如:肌骨超声、射频、小针刀等)治疗颈肩腰腿痛、带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛等神经病理性疼痛及软组织疼痛。


工伤康复病区简介

   

    湖南省工伤康复病区,为湖南省康复医院康复标准化建设示范科室,现有医护人员20余人,开设床位85张,科室全体人员本着人民健康为中心,以医疗康复与职业康复为核心,利用现代康复技术与中医传统康复手段相结合,为工伤康复人员提供高效优质医疗服务。

科室地址:门诊楼前第三栋红楼

科室电话:0731——85113195




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撰文:徐燕平
一审:陈蕾 彭蓉
二审:李凤辉
三审:肖 群
编辑:薛 帆

湖南省康复医院
湖南省康复医院前身为湖南省地矿医院,始建于1962年,是一所集康复、医疗、科研、教学、预防和健康管理于一体的湖南省卫生健康委直属、公立、三级康复医院
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